千张皮怎么做才好吃?
主料
豆腐皮1张
红椒2个
尖椒3个
辅料
猪油(板油)适量
精盐适量
大葱1根
蚝油2汤匙
鸡粉少许
水少许
步骤1
食材:豆腐皮(千张)、青辣椒、红辣椒、葱
步骤2
所有食材处理干净:青辣椒切丝,葱切粒、红辣椒切粒
步骤3
千张洗净,摊开切成等分的块,再叠起切丝
步骤4
锅里烧开水,加少许盐,倒入千张焯水2分钟
步骤5
捞起沥干水
步骤6
热锅,加适量食用油,下葱头部分爆炒
步骤7
加入青椒丝翻炒
步骤8
倒下千张丝,用筷子快速拌炒片刻
步骤9
加上红椒粒
步骤10
倒入少许清水,食材翻炒均匀
步骤11
倒入蚝油
步骤12
调入盐、鸡粉、翻炒均匀即可
千张丝和什么菜炒好吃?
爆炒千张丝
特点:营养丰富、下饭极佳
食材:千张2张、线椒5个、红辣椒1个、蒜头3瓣、紫洋葱1个、五花肉1小块、味精1小匙、盐少许、蚝油1大匙
制作步骤:
1、辅料所需的线椒要是不喜欢那就换成青椒也是可以的,这种辣椒其实不辣而且营养还不低。
2、五花肉一小块可以促进食欲和食用的口感
3、千张改刀切成丝备用就可以开始炒做
4、锅热油后煸爆一会五花肉
5、再倒入千张丝翻炒两下
6、然后倒入线椒及红辣椒、洋葱一起伴炒
7、最后就是加入调味料及蒜碎一起爆香翻匀
8、试试味道非常的香口感也好,值得您试试。
小贴士:
1、千张就是豆腐的一种制品,像是纸张一张张的形态
2、使用紫洋葱味道和营养会更好
尖椒千张豆皮的做法,尖椒千张豆皮怎么做好吃
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