维生素d3软胶囊的功效与作用(哪些蔬菜含维生素d3)

维生素D3作用？

维生素D3主要是有促进钙剂吸收的作用。另外，活性维生素D类的药物还有治疗银屑病的作用。不知道患者所罹患的是什么疾病，比方说，假如患者是缺乏维生素D导致佝偻病的话，那么可以采用上述的药物进行治疗的。这个你就遵从医院医生的医嘱执行就可以。

哪些蔬菜含有维生素D3？

含维生素D的蔬菜主要包括菠菜、蘑菇、芹菜等，能够补充体内所需要的维生素。

1、菠菜：菠菜中含有丰富的维生素D、也含有胡萝卜素、钙元素、铁元素等多种营养物质，体内缺乏维生素D的人群，可以适当地吃菠菜来补充。

2、蘑菇：蘑菇中含有丰富的钙元素、镁元素、锌元素等营养物质，也含有大量的碳水化合物，其中维生素D含量也比较丰富。体内缺乏维生素D时，可以适当地吃蘑菇。

钙加维生素d3软胶囊在什么时间服用效果最好

• 早上或晚上

钙加维生素d3软胶囊有什么好处

• 维D3是促进钙吸收，酣亥丰酵莶寂奉檄斧漏碳酸钙补钙，副作用的话，你不能吃过量，过量可能导致结石，另外软胶囊里面含大豆油，高血脂的人还是选择片剂好些。