养花网肉炒冬瓜冬瓜的7种家常做法？
1.准备冬瓜一块，猪肉一小块，葱姜适量。
2.冬瓜去皮去瓤切成三厘米左右的方片。
3.猪肉切成薄薄的片。
4.葱花儿，姜片。一半用于煮肉，一半用于炒菜。
5.锅里放适量的水烧开。
6.放入肉片。放入，葱姜，料酒。五分钟后捞出肉片备用。料酒用来去腥。而且过了水的肉不油腻。特别容易熟。
7.锅里放油。
8.油热后放入，姜片葱花。
9.葱姜爆香后放入冬瓜。
10.翻炒五分钟后放入肉片。继续翻炒。
11.放入黄豆酱，盐，老抽，十三香。继续翻炒。
12.翻炒的过程中，如果粘锅的话加点热水。记住要一点一点的加。不要加太多。翻炒，七八分钟左右，菜就好了。
西红柿炒冬瓜减肥吗？
西红柿炒冬瓜有一定的减肥作用，因为西红柿和黄瓜当中含糖量比较低。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，猕猴桃，包菜，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动
冬瓜炒肉的做法
1、准备食材：五花肉200g、冬瓜2400g、葱20g、酱油1勺、盐5g。
2、冬瓜去皮，清洗，瓜去分成6份，切片，葱花切丝。
3、把冬瓜都切成片，肉切成薄片备用。
4、把肉片放入煸炒，煸炒出油后，放入酱油上色，把冬瓜放入开始翻炒。
5、放盐，把冬瓜的汤给杀出来，经过20分钟的中火炖即可。
冬瓜炒肉片的做法
冬瓜可以煲汤，也可以炒着吃。冬瓜和猪肉片一起炒，味道好极了孩子们也很喜欢。
冬瓜洗净后去皮备用。(我选用的是深绿色的冬瓜)
冬瓜去囊，切成0.2厘米厚的片。
猪肉切片后用料酒腌制。葱姜切片，蒜切末。准备好干辣椒和八角。
锅中放油，烧热后放入猪肉片，然后放入葱姜片，干辣椒和八角，炒至1分钟后，加入适量的耗油翻炒均匀。
冬瓜片倒入锅中，和肉一起炒。
加入适量的酱油让冬瓜着色。
炒至两分钟后冬由白色变成透明色时放入适量的盐和鸡精，放入蒜末搅拌均匀即可。
冬瓜炒肉盛出就可以食用了。
酒辣椒冬瓜炒肉的做法，酒辣椒冬瓜炒肉怎么做
- 酒辣椒冬瓜炒肉的做法，酒辣椒冬瓜炒肉怎么做
- 主料五花肉250g冬瓜250g朝天椒5个 辅料油适量盐适量生抽2汤匙蚝油1汤匙鸡精适量水淀粉2汤匙大蒜适量白酒适量醋适量 步骤酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤11.红色朝天椒洗净沥干水分，放入一个带盖子的密闭容器中，然后倒入白酒、白醋，没过辣椒，白酒和白醋的比例为2:1，辣椒泡一天，就可以取出洗净切成段备用了，冬瓜去皮切片，大蒜子剁成末。酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤22.肉切成丝，加入少许盐、生抽、水淀粉以及一点点食用油腌制。酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤33.锅下油烧热后，倒入腌制好的肉丝，待肉丝全部变色炒熟后，盛入碗中备用。酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤44.花酣羔叫薏既割习公卢用锅中留下的底油，倒入冬瓜片，酒辣椒切段，大蒜末翻炒。酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤55.待冬瓜炒好后加入少许盐，倒入炒熟的肉丝炒匀。酒辣椒冬瓜炒肉的做法步骤66.加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油以及少许鸡精炒匀，最后加入少许水淀粉勾芡。
