养花网煮花生吃多了会不会上火？
煮花生吃多了不会导致上火的，但是患者会出现胃胀，所以患者在平常的时候不要吃过多的煮花生，可以适量的吃，建议患者在平常的时候可以多喝些温水，适当的喝些蜂蜜水，补充身体内的水分，也可以多吃一些清热降火的食物，比如患者可以吃一些苦瓜，冬瓜之类的食物。
生花生一天几粒为好？
正常情况下，一般人一天吃65粒左右生花生(花生米)比较好。如果是两截的长生果，差不多吃三十三颗即可，一颗剥开内有两粒花生米。
但是对于胃不好、高血脂和糖尿病患者，一天吃的生花生不要超过20克(14粒)。
水煮的花生吃多了会上火吗
不会，花生的优点：
1、花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质；
2、据测定花生果内脂肪含量为百分之四十四到百分之四十五，蛋白质含量为百分之二十四到百分之三十六，含糖量为百分之二十左右；
3、含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素；
4、矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能；
5、花生中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管的健康；
6、水煮花米益
花生吃多会上火吗
- 花生吃多会上火吗
- 花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍，故普遍受到人们的欢迎。 花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖花生为最好，它具有不温不火、口感潮润、入口即烂，易于消化的特点，老少皆宜，倘若再适当加此些中药一并煮食，食药并进，相得益彰。
花生瓜子吃多了会上火吗
- 这个，确实会上火的，不要吃太多，一般一天吃50克——100克窢法促盒讵谷存贪担楷（一两——二两），最多就是这个数，超过就可能上火
