养花网如何做玉米炒胡萝卜？
做玉米炒胡萝卜的步骤如下：
材料：
– 玉米粒 100克
– 胡萝卜 1根
– 洋葱 1个
– 青椒 1个
– 大蒜 适量
– 盐 适量
– 鸡精 适量
– 生抽 适量
– 油 适量
做法：
1. 胡萝卜去皮，切成丝状。洋葱和青椒切成小块，大蒜切末备用。
2. 热锅凉油，油热后加入大蒜末爆香。
3. 加入胡萝卜丝和玉米粒翻炒至断生，然后加入洋葱和青椒继续翻炒。
4. 加入适量的盐、鸡精和生抽，翻炒均匀。
5. 炒至胡萝卜和玉米粒熟透即可。
这道菜口感清爽，做法简单，适合作为一道家常小菜。
土豆胡萝卜和玉米可以一起炒吗
土豆、胡萝卜、玉米可一起炒。
注意。
1、玉米、田螺，同食易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血；
2、玉米、牡蛎，阻碍锌的吸收。
玉米的适用人群。
1、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；
2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用；
3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用；
4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。
如何做胡萝卜玉米炒鸡丁
主料：鸡大腿2个、玉米120克、胡萝卜150克。
辅料：洋葱20克、姜5克、料酒1大匙、生抽2大匙、蚝油1大匙、精盐1小匙、食用油适量。
做法：
鸡腿去骨切丁，加入洋葱丁、料酒拌匀腌制一会。胡萝卜切丁，玉米剥好洗净，备好姜丝。锅里入油，炒香姜丝。加入鸡丁爆炒至变色后装出。加入玉米炒一下。加少许开水，稍煮二至三分钟。加入炒过的鸡腿丁。加入胡萝卜丁炒匀。加入生抽、蚝油炒匀。加入适量食盐炒匀即可出锅。
咳嗽能吃玉米炒胡萝卜吗
玉米炒胡萝卜性温，咳嗽时能吃。咳嗽是呼吸系统疾病中最常见病症，常因感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起，咳嗽期间，饮食上需格外注意：
1、不宜吃甜食 ， 甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症；
2、不宜吃生冷食物，生冷食物损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，使痰液增多，加剧咳嗽；
3、不宜吃辛辣食物，辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情；
4、不宜吃油腻、肥厚食物，油腻、肥厚食物难以消化，易酿湿生热，加重痰热，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，引发胸闷等不适；
5、不宜吃腥膻食物，容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情；
6、不宜吃酸味、涩味食物。
火腿肠胡萝卜炒玉米粒家常做法
胡萝卜和火腿肠炒玉米粒想必大家都吃过，这道菜营养价值高，三种颜色搭配也不错，但是具体怎么才能做出这道菜呢，今天尝试了一下，跟大家分享一下最简单的家常做法。
准备好胡萝卜和玉米各1个，火腿肠2根，备用
切好姜蒜适量，备用
将胡萝卜和火腿肠分别切成丁。
玉米掰下玉米粒用碗盛好，待用
开火，锅内放适量油烧热，加入准备好的姜蒜炒香
由于胡萝卜相对不易熟一些，先将准备好的胡萝卜丁倒入油锅翻炒。
待胡萝卜丁炒致7分熟时加入玉米粒，再加适量盐一起翻炒
最后再加入火腿肠丁一起翻炒，出锅，胡萝卜火腿肠炒玉米粒就做好了，是不是特别简单？
玉米毛豆胡萝卜虾仁怎么炒好吃
虾仁适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、毛豆适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量。
1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟，准备胡萝卜丁、玉米粒、毛豆。
2、锅中烧油下入蒜末炒香，下入胡萝卜和毛豆翻炒均匀。
3、放虾仁，加盐和鸡精。下入玉米粒大火翻炒均匀即可。
胡萝卜玉米粒怎么炒
用料：胡萝卜1根、甜玉米1根、瘦肉150克、茶籽油40克、盐1克、生抽10克。
1、玉米洗净，用刀把玉米粒削下来；胡萝卜去皮洗净切丁；瘦肉洗净切丁。
2、热锅倒油烧开，放肉丁翻炒均匀。
3、放胡萝卜和玉米粒翻炒片刻。
4、放生抽翻炒均匀。
5、倒入适量清水，焖两分钟。
6、放盐翻炒均匀即可。
玉米胡萝卜怎么炒
准备材料：鸡胸肉一块、玉米粒一小碗、胡萝卜一小段、玉米油３０毫升、盐１－２勺、鸡精一点点、清水适量、姜片２－３片、玉米淀粉适量。
1、鸡胸肉清洗干净，然后切成合适大小的丁玉米粒现剥出来，清洗干净沥干水分备用，或者可以用现成冷冻玉米粒，提前拿出解冻。胡萝卜去皮，洗净切丁。姜切片。
2、鸡胸肉丁沥干水分，加入半勺盐，加入一点玉米淀粉，用手抓匀２两分钟。然后静置５分钟。让鸡胸肉入味，更嫩。
3、干净无水锅，倒入玉米油，开大火，油温热后，下姜片爆香。
4、倒入腌制好的鸡胸肉丁，开始翻炒，炒到鸡胸肉表面变色，倒入玉米粒，翻炒１分钟。
5、加入胡萝卜丁。
6、继续翻炒１分钟，然后加入半碗清水。炒匀后，盖锅盖，转小火煮２－３分钟。
7、锅里汤汁略收干，加入盐调味，加一点点鸡精。炒匀，30秒后出锅即可。
胡萝卜炒玉米怎么做窍门
准备食材：玉米粒100克、胡萝卜50克、火腿肠50克、黄瓜30克、糖3克、盐2克。
锅内热油倒入玉米粒煸炒两分钟；
倒入胡萝卜粒煸炒一分钟；
倒入黄瓜火腿肠翻炒均匀；
倒入白糖食盐；
煸炒至熟即可。
玉米火腿肠胡萝卜丁要怎么炒
炒玉米火腿肠胡萝卜丁需准备食材：玉米粒、火腿肠、胡萝卜、黄瓜、糖、盐、鸡精。一共三个步骤，下面是炒玉米火腿肠胡萝卜丁的详细操作：
操作/步骤
1
切丁
玉米、火腿肠，胡萝卜黄瓜切丁备好。
2
先炒胡萝卜丁
炒的时候先炒胡萝卜丁，也可先用水焯一下。
3
翻炒
倒入玉米粒、火腿肠丁，加糖、盐。快出锅的时放入黄瓜丁，黄瓜丁不能炒时间太长。
总结：以上就是关于玉米火腿肠胡萝卜丁要怎么炒的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
怎么做炒玉米豌豆胡萝卜丁
炒玉米豌豆胡萝卜丁的做法
胡萝卜切丁，炒好的豌豆粒。
煮熟的玉米粒。
在锅里倒少许油。
倒入豌豆粒和胡萝卜丁翻炒。
加一勺糖。
倒入玉米粒。
加少许盐。
大火翻炒两分钟，即可出锅。
