怎样做芝麻叶面条好吃?
做芝麻叶面条的方法如下:
所需食材:
-面条:适量
– 芝麻叶:适量
– 生抽:适量
– 香醋:适量
– 蒜末:适量
– 姜末:适量
– 葱花:适量
– 油:适量
步骤:
1. 把面条用清水洗净,过凉水。
2. 把芝麻叶洗净、切碎。
3. 把蒜末、姜末和葱花备好。
4. 开火,放入适量的水,待水开后放入面条煮至熟。
5. 用筛子捞起面条,过清水。
6. 平底锅倒入适量油,放入蒜末、姜末、葱花翻炒,加入适量的生抽、香醋炒匀。
7. 把切碎的芝麻叶放入锅中,翻炒均匀。
8. 最后把过水的面条加入锅中,翻炒均匀,让面条充分吸收芝麻叶和调料的味道即可食用。
芝麻叶具有清热解毒、降压降脂、保肝明目等作用,搭配面条做成的这道菜不仅美味,还有助于健康。
芝麻叶面条吃多了好不好?
如果是芝麻叶面条吃多了,是好的,因为芝麻叶面条具有很好的健康作用,含有大量维生素和其他营养成份,但每顿饭要适量才是最好的。
芝麻叶面条月子里能吃吗
芝麻叶面条月子里可以适量食用,芝麻叶有着较好的保健作用,虽然味道比较苦,但却是性平的一种食物,既不会太寒也不会太热,对于哺乳期的女性来说是非常好的一种蔬菜,所以月子里是能够吃一些芝麻叶的。
从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
芝麻叶面条怎么做好吃
主料:
芝麻叶10克,面条500克;
辅料:
花生,十三香,葱花,盐,食用油,香油;
步骤:
1、把花生用植物油炸熟,捞出用刀把花生切碎,把皮分出去,把芝麻在锅中炒熟,锅内不放油干炒,炒至金黄用擀杖,碾碎等着备用;
2、把芝麻叶清洗干净,锅内倒水烧开,等水开了以后把面条放进去,把十三香,葱花,盐放入锅中,搅拌均匀,煮至五成熟时那芝麻叶放进锅内煮熟;
3、出锅时把事先准备好的油炸花生,香油,芝麻盐放入碗中,根据个人爱好
芝麻叶面条怎样做好吃
- 芝麻叶面条怎样做好吃
- 做法1. 先把干芝麻叶用温水浸泡30分钟洗净,放入一勺盐,一勺香油搅拌均匀。2. 半根萝卜切成条状。3. 锅中放油,倒入萝卜翻炒几下后,倒入小碗的面粉,和萝卜混合均匀炒到焦黄(留在锅里)。4. 一碗小麦粉,半碗豆粉混合一起和面,水大概半碗左右。5. 和好的面团。(最好不硬不软)6. 撒上面粉以下往上的卷法把面团擀至薄片7. 擀好后的薄圆片。8. 再次撒些面粉把圆片来回的反复碃顶百雇知概版谁保京折几道。9. 从一侧开始切面片,切得越细越好。10. 切完后用手把面条抖开。11. 在锅中放入三碗的水,加入芝麻叶和面条。12. 待煮开后放入盐2勺,十三香1勺鸡精1勺即可。13. 最后在碗中配上自制的辣椒酱。