养花网一天吃多少红枣合适？
如果每天吃红枣的话，不建议超过5颗红枣，因为红枣虽然可以起到补充气血的作用，但是红枣也是属于一种比较上火的食物，如果吃太多的红枣，它有可能会导致上火的情况发生，甚至有可能会导致嗓子疼痛，耳朵发痒等现象，另外也可以使用红枣泡水。
红枣吃多了会上火吗
红枣吃多了会造成上火的，所以建议红枣不要吃太多，红枣用温水冲泡，外加枸杞，可以起到很好的补血益气的功效，所以建议，对于气血虚的人，可以服用红枣泡水。如果服用红枣之后有上火严重，那么建议这种人就不要吃太多红枣。
红枣吃多了会上火吗
- 这几天天天在吃阿胶枣，现在好像有点上火，红枣吃过了会上火吗？
- 会的，停下来不要再吃了。
红枣吃多了会上火吗？
- 会上火，如果不吃枣皮会好得多。
