养花网香干炒韭菜的家常做法？
1、准备材料：烟熏香干300克，韭菜200克，干辣椒、豆豉、金标生抽、盐、油各适量。
2、韭菜摘去黄叶和老叶，洗净切成4厘米长的段。烟熏香干也切成相同大小的段，干辣椒冲洗干净备用。
3、锅中放油，烧至六成热时，倒入香干，转成中火，翻炒至豆干的表面呈金黄色时盛出。
4、锅中留油，烧至五成热，转小火，放入豆豉碎、干辣椒炒至出麻辣味儿，转大火后倒入韭菜，炒软后马上倒入豆干，再倒入金标生抽，改成大火迅速炒匀，加盐即可出锅。
韭菜与什么搭配营养价值高？
韭菜炒豆干的营养价值较高，主要包括以下方面：
1. 蛋白质：豆干是大豆制品，富含优质蛋白质，搭配韭菜能提高蛋白质的利用率。
2. 纤维素：韭菜和豆干都富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化。
3. 维生素：韭菜含有大量的维生素C、维生素A和维生素B族，而豆干也含有维生素B族，两者搭配能够提供维生素的多种营养成分。
4. 矿物质：韭菜富含钾、钙、铁等矿物质，而豆干则含有钙、镁、铁等元素，两者搭配可提供多种人体所需的矿物质。
总之，韭菜炒豆干是一道营养丰富、口感美味的菜品。
韭菜鸡蛋炒香干怎么做好吃
韭菜鸡蛋炒香干的做法：
1、准备食材：香干、鸡蛋、韭菜、辣子皮、植物油、盐、味级鲜。
2、把韭菜洗净切段，辣子皮洗净切末。
3、香干切块，鸡蛋打散。
4、热锅凉油，加鸡蛋煎成鸡蛋块。
5、香干块煎至两面金黄。
6、煎好的香干加入辣子皮、盐、味级鲜和少许的水，一起焖一会入味。
7、加入韭菜和盐翻炒均匀。
8、加入鸡蛋块，翻炒均匀出锅即可。
香肠韭菜炒香干怎么做如何做好吃
- 香肠韭菜炒香干怎么做如何做好吃
- 主料香肠1根香干4块韭菜1小把 辅料油适量盐适量红椒2个味极鲜1勺蚝油1勺 步骤香肠韭菜炒香干的做法步骤11.准备好原材料；香肠韭菜炒香干袱恭递枷郛磺店委锭莲的做法步骤22.香肠放入锅，加入点水和少许油；香肠韭菜炒香干的做法步骤33.香肠微微煎出油后加入蒜片煸香；香肠韭菜炒香干的做法步骤44.再加入香干进去翻炒；香肠韭菜炒香干的做法步骤55.加入点味极鲜和蚝油进去翻炒；香肠韭菜炒香干的做法步骤66.加入点红椒进去翻炒；香肠韭菜炒香干的做法步骤77.加入点盐翻炒均衡；香肠韭菜炒香干的做法步骤88.再加入韭菜翻炒变色后即可盛入盘中。香肠韭菜炒香干的做法步骤99.端上桌了
韭菜炒香干怎么做好吃
- 主料韭菜适量 香干适量 辅料食盐少许 韭菜炒香干的做法步骤1. 起油锅敞激搬刻植灸邦熏鲍抹，油八成热时，放入香干炒2分钟；2. 放入韭菜，一起爆炒大约4分钟，3. 加少许食盐，少许翻炒，即可出锅。
韭菜杆炒香干怎么做如何做好吃
- 主料韭菜适量 香干适量辅料食盐少许韭菜炒香干的做法步骤1. 起油锅，油八成热时，放入香干炒2分钟；2. 放入韭菜沪敞高缎薨等胳劝供滑，一起爆炒大约4分钟，3. 加少许食盐，少许翻炒，即可出锅。
