养花网青菜要怎么炒才好吃？
一
炒小白菜
首先准备一把鲜嫩的小白菜，摘掉发黄的老叶，切掉根部，把叶片斜切成片，这样更有利于入味，也可以手撕一下更简单。
起锅烧油，有猪油的可以放猪油，油热倒入花椒粒，爆出香味以后，尽量捞出来，接着放一些海米，翻炒至变色。
炒油麦菜
油麦菜是一道常见的减脂青菜，热量小，鲜香爽口，准备适量的油麦菜，清洗干净，改刀切成小段，大蒜5瓣，切成蒜末。这样青炒最好吃
炒青菜家常做法简单？
材料
主料：青菜500克，蘑菇50克，鸡油50克，黄酒10克，湿淀粉5克，细盐10克，味精1克，鲜汤100克。
做法
1.青菜剥去老叶，削去菜头，切成6厘米长的段；蘑菇洗净切块。
2.烧热锅，放鸡油50克，待油用旺火烧至五成热时，将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤，使烧酥后，放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后，用湿淀粉着腻，浇上鸡油，装盆即成。
如何蒜蓉炒青菜
材料：青菜一把、食盐适量、大蒜五颗、植物油适量。
做法：
1、将青菜摘洗干净。
2、锅内放水烧开，放少许油、盐。
3、放入青菜稍煮焯水。
4、捞起青菜，即放入冷水中过冷河。
5、锅烧热，放入少量植物油。
6、放入蒜蓉炒香。
7、放入青菜同炒。
8、最后加盐，并加入少量油作尾油。
9、炒匀起锅。
炒青菜如何炒得翠绿
炒青菜炒得翠绿，可以在炒绿叶类的蔬菜时，往锅中倒入油之后，放入蔬菜之前，加少许盐。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。接下来，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
如何炒青菜
炒青菜的材料及方法步骤：
材料：油菜1把、食盐1小勺、菜籽油1勺、白糖1小勺。
方法：
1、把菜叶一层层剥开，用水冲洗干净，把青菜切断。
2、热锅冷油，加入菜籽油，要把油熬到表面的泡沫全部消失，加入菜梗炒半分钟左右。
3、加入菜叶，不断翻炒到菜叶焉下去，到菜里有水开始渗出，即可加盐调味，根据自己喜好加白糖即可出锅。
猪肝炒青菜怎么做如何做好吃
猪肝炒青菜的做法如下：
1、将猪肝冲洗一下，切片泡水中20分钟后捞起。
2、用白糖、盐、生粉搅拌均匀，用料酒和生抽再腌制10分钟。
3、在锅中加入橄榄油，六分热加入小米椒炒香，加入生姜和大蒜。
4、将腌过的猪肝去掉多余的水分，倒入一起翻炒。
5、然后加入大葱和青椒，加适量的盐和料酒。
6、快速翻炒以后，加入青菜和大葱叶翻炒一会儿，最后加入味精即可出锅。
F557.如何做虾米炒青菜怎么做好吃 炒青菜的做
- F557.如何做虾米炒青菜怎么做好吃 炒青菜的做
- 材料编辑原料：虾米20克、青菜200克、姜10克、香油10克。调料：盐少许。做法编辑1、准备材料；2、虾米加少许温水浸泡；3、锅中放入姜丝；4、倒入泡软的虾米；5、加入青菜；6、炒软后加入适量的盐和香油出锅。
如何炒青菜
- 主料油菜1把调料食盐1小勺菜籽油1汤勺白糖1小勺炒青菜的做法1.把菜叶一层层剥开，用法胆瘁感诓啡搭拾但浆水冲洗干净；把青菜切断2.热锅冷油，加入菜籽油，要把油再熬一会，可以到油表面的泡沫全部消失；先加入菜梗炒半分钟左右3.加入菜叶，不断翻炒到菜叶焉下去；看到菜里有水开始渗出，即可加盐调味，根据自己喜好，加一点白糖即可出锅
