牛肉和什么菜炒好吃又营养?
一、牛肉可以与青椒一起炒,因为辣椒可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉=又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜。
二、牛肉炒青椒的做法
食材
主料
牛肉300g
青椒250g
油10g
盐10g
蚝油8g
红尖椒10g
淀粉5g
步骤
牛肉切片待用
2.在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟
3.青椒,红尖椒切好待用
4.起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用
5.锅里加油烧开,下青椒炒至断青
6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀
7.加入适量的蚝油,盐调味就行了
8.出锅就可以开吃了
炒牛肉有多少种配菜炒?
芹菜、圆葱、蒜苔、木耳、土豆。炒牛肉大多数情况下会放圆葱或者是芹菜。也有一些地区的口味不同,还会放一些其他的配菜,例如油菜、菠菜。
切牛肉的时候牛肉块不要切得太大,那样里面没有熟,外面已经很硬了,会影响口感。牛肉纤维比较粗,肉比较硬,所以要多炒一会儿,多放点汤汁,使其软烂。
牛肉菜椒怎么炒好吃
牛肉160克、菜椒1个、料酒5克、味极鲜10克、黑胡椒粉1克、玉米淀粉5克、橄榄油15克。
把牛肉洗净切薄片,加入味极鲜和料酒抓匀。
撒上黑胡椒粉和玉米淀粉,抓匀后腌制十五分钟入味。
菜椒洗净去蒂去籽切好备用,热锅倒入橄榄油。
油烧热后下腌制好的牛肉炒至表面发白马上盛出。
锅里再次烧热油下菜椒翻炒,翻炒后加入牛肉,加入少许味极鲜翻炒均匀即可出锅。
牛肉丝炒韭菜怎么炒好吃
牛肉220g、绿豆芽150g、韭菜10棵、小米椒4个、生姜一小块、大蒜两头、生抽适量、老抽适量、白糖适量、生粉适量、油适量、黑胡椒适量、盐适量。
豆芽两头摘掉,牛肉逆向纹路切丝。
放入半勺老抽、半勺生抽、一勺油、少许黑胡椒粉、少许白糖、半勺生粉和少许白酒,腌制半小时。
锅中倒入油烧热,放入大蒜头和生姜爆香,倒入牛肉丝翻炒变色。
牛肉丝炒至变色放入小米辣翻炒2分钟,倒入少许盐和黄酒炒香。
放入豆芽和韭菜根翻炒豆芽稍微变软,放入韭菜叶翻炒几下可以出锅。
菜花炒牛肉怎么做好吃
准备食材:牛肉、菜花、油、盐、蒜苗、鸡粉、生粉、酱油、料酒。
牛肉切片用料酒、酱油和生粉奄一下;
菜花切块洗净;
热油锅炒香蒜米;
下牛肉大火快炒;
炒到牛肉六成熟时盛出;
原锅下菜花炒;
炒到菜花变软下牛肉炒匀;
下盐和鸡粉调味出锅。
黄花菜炒牛肉怎么做好吃
炒锅中放入适量调和油,油热后将牛肉放入锅中;
将牛肉炒至变色出肉香味;
将葱、姜和大蒜放入锅中煸炒出香味;
将焯熟的黄花菜放入锅中;
翻炒几下,让黄花菜和其它食材混合均匀;
然后放入适量蚝油,用量要根据自己口味来调整;
翻炒食材,让蚝油和食材混合均匀,然后放入少量凉开水,再放入胡萝卜;
翻炒一会,临出锅时放入香菜段,炒匀即可。
芹菜碎炒牛肉末怎么做如何做好吃
主料:芹菜、牛肉。
辅料:姜末适量,豆瓣适量,淀粉适量,料酒适量,菜籽油适量,泡红椒适量。
芹菜碎炒牛肉末的做法:
1、先把牛肉切碎,先切成片嘛,再切成末。然后,加入姜末,豆瓣,淀粉,料酒,生菜籽油,搅拌。
2、芹菜切丁,倒入菜籽油烧到油三分熟,倒入牛肉。
3、牛肉炒一会儿,加芹菜,继续炒。
4、加盐,然后继续翻滚,起锅之前加味精,然后小炒一下起锅。
熟牛肉炒什么菜好吃
牛肉丝炒芹菜。
做法:
1、芹菜去根去叶,洗干净切成小段,放着待用。
2、牛肉切小片再切成丝,用适量的盐,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少许油腌制20分钟。
3、锅烧热后放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟,沥干油盛出。
4、另起锅,烧热放油后下芹菜,可以依口味加入剁辣椒,略微翻炒。
5、最后加入牛肉,翻炒片刻,撒点鸡精拌匀就可以出锅。
怎样做好吃的菜花西红柿炒牛肉
第一、 首先我们要把菜花处理好,先把菜花去根放入盆中清洗下,然后把菜花如图切成小块,因为它的干不好熟,我们用小刀从干中间划一下,到时候烫的时候容易熟。切好后再用清水泡会洗净,捞出控水待用。
第二、 选新鲜的西红柿一个,放入洗菜盆中用水清洗干净,没时间的直接洗净切块切好入盘备用就行,有时间的可以用开水烫一下西红柿去皮,然后切好待用,这样吃的时候就没有西红柿皮了,方便食用。
第三、 我是选用的熟牛肉分块冻冰箱的,每次可以早拿出两块化冻,化好后把牛肉切片,根据喜好切好薄厚牛肉片或块,装入容器待用。
第四、 这一步我们就可以烫菜花了,煮锅烧水,水开后放入洗净备好的菜花,烫两三分钟就可以,喜欢是脆的就开锅焯一下水就可以,因为一会还得炒,这个步骤烫的轻的话待会就多炒会,烫好菜花盛入容器备用。
第五、 炒菜一般离不开,葱、姜、蒜、辣椒。我这是选用葱和辣椒,把适量葱辣椒洗净,切碎放入容器待用。
第六、 准备工作完成后,点火炒锅放油准备开炒,菜花不大吸油,可以少放些油,油热后放入调味品炝锅,然后放入烫好的菜花。
第七、 菜花我烫的时间短,这里炒时候我就翻炒了一会,加入切好的牛肉继续翻炒,如果火大怕糊的话,可以少加一点水翻炒。
第八、 看着锅里菜花比刚才有些变软时,加入切好的西红柿,为了让西红柿尽快炒好出汁,可以选择在这个时候加入适量食盐,然后继续翻炒片刻。
第九、 菜花和西红柿如图在不断变化,这时候可以看见菜花已变软,西红柿也炒出汁的时候,可以加入少许生抽翻炒均匀就可以关火了,有喜欢鸡精、味精的在关火前加入搅匀就可以,我个人不大喜欢那些添加剂,就只放盐和生抽。
第十、 这会可以把炒好的菜花西红柿炒牛肉出锅入盘,这样好吃的菜花西红柿炒牛肉就做好了,我已经闻到香味了,而且看起来特别有食欲,比白水菜花好看又好吃。
酸菜炒牛肉如何才好吃
酸菜炒牛肉的做法:
1、将牛肉、酸菜、姜洗净,牛肉、酸菜、姜、蒜切片,酸菜入锅把水稍炒干;
2、牛肉用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒、淀粉、腐乳腌制;
3、锅里放油,用姜、蒜炝锅,炝出香味,放入牛肉翻炒至熟;
4、放入酸菜翻炒;
5、放入鸡精、辣椒酱调味;
6、起锅,装盘即可。
酸菜牛肉炒饭怎么做好吃
酸菜牛肉沫炒饭的做法如下:
准备好白米饭500克、酸菜400克、胡萝卜半根、洋葱半个、牛肉170克、青椒30克、盐适量、鸡精适量、蚝油15毫升、生抽20毫升、辣椒油10毫升。将牛肉顺着纹理切成粒。倒入蚝油,搅拌均匀让牛肉粒入味。加入适量食用油,搅拌均匀,腌制。酸菜用清水冲洗,挤干水分切成丝。胡萝卜、洋葱、青椒切丁备用。油温烧至5成热时下牛肉粒滑炒,牛肉变色炒熟后盛出。倒入酸菜丝、青椒丁,快速炒出香味。倒入炒好的牛肉粒,再倒入米饭,大火快速翻炒。倒入一点辣子油、盐、鸡精,再倒入生抽调味。快速大火炒匀即可。
芹菜炒牛肉怎么炒好吃
用料:精牛肉150克、芹菜200克、植物油15克、盐2克、生抽(腌肉用)2克、淀粉(腌肉用)2克、五香粉(腌肉用)2克、蛋清(腌肉用)30克、鸡精1克、盐(腌肉用)1克、植物油(腌肉用)2克。
1、牛肉切丝,加盐,五香粉,淀粉,蛋清腌5分钟,再加植物油搅匀。
2、芹菜切段。锅中放植物油,烧热,放牛肉炒散,变色后盛出。
3、余油炒熟芹菜,放回肉丝炒匀。
4、放盐、鸡精炒匀即可。