饭店凉菜菜谱(36种简单易做的凉拌菜)

饭店冷菜推荐?

红油耳片。

凉拌鸡丝。

夫妻肺片。

皮蛋豆腐,凉拌海蜇。

口水鸡,脱骨鸭掌。

盐水蚕豆,凉拌海带。

蔬菜沙拉。

脆皮黄瓜卷。

川北凉粉

好吃的凉拌菜做法有哪些?

以下是几种好吃的凉拌菜做法:

凉拌油豆皮:

材料:

油豆皮1张

胡萝卜适量

黄瓜适量

大蒜适量

香菜适量

辣椒油、蚝油、生抽、白糖、盐、食用油适量

做法:

油豆皮用凉开水浸泡2个小时,锅内烧开水,滴几滴食用油,下入油豆皮迅速过一遍开水捞出。

胡萝卜和黄瓜切细丝,大蒜切碎,香菜切段。

把大蒜摆在油豆皮上,用热油浇上,激发出蒜香味。

加入2勺醋、半勺盐、半勺糖、1勺蚝油、1勺生抽、1勺辣椒油,翻拌均匀即可。

凉拌腐竹木耳:

材料:

腐竹适量

木耳适量

黄瓜适量

蒜末适量

香菜适量

辣椒面、热油、盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油适量

做法:

腐竹和木耳提前泡发,泡软后过热水焯一下。

黄瓜拍扁切段,蒜末、香菜切好。

调凉拌汁,加入蒜末、辣椒面、盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油,边倒热油边搅拌。

把处理好的腐竹和木耳放入碗中,加入调好的凉拌汁,翻拌均匀,最后撒上香菜即可。

凉拌西蓝花:

材料:

西蓝花1颗

大蒜适量

盐、鸡粉、白醋、芝麻香油适量

做法:

西蓝花切成小朵,大蒜拍扁切成蒜末。

西蓝花焯水,锅内烧水加入一勺食盐增加底味,淋入少许植物油锁住营养。

把焯水后的西蓝花放入凉拌盆中,加入蒜末、食盐、鸡粉、白醋、芝麻香油,翻拌均匀即可。

凉拌莴笋:

材料:

莴笋1根

红椒适量

盐、香醋、白糖、生抽、香油适量

做法:

莴笋去皮后切成细丝,红椒也切成细丝。

过热水焯一下莴笋丝,过凉水冲洗后控干水分。

把盐、香醋、白糖、生抽和香油调成凉拌汁,倒入莴笋丝中拌匀。

最后加入红椒丝点缀即可。

以上几种凉拌菜做法都简单易学,口感清爽,适合夏天食用。注意选择新鲜食材,调味根据自己的口味调整。

适合夏季的凉菜菜谱有哪些

皮蛋拌黄瓜

黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末。各种调味料,如生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末。淋上调味料即可上桌享用。

凉拌素肚丝

将素毛肚丝用热水焯烫后备用,黄瓜洗净切成细丝。黄瓜和毛肚香菜放在盆中,将麻酱用香油调成汁,加入所有调料和匀。将料汁淋在菜上拌匀即可。

粉丝拌菠菜

菠菜切去根部,清洗干净切段;粉丝用凉水泡软。烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里。把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

洋葱拌木耳

洋葱、青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。把木耳、洋葱、青红椒和料汁(盐、生抽、醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

香椿拌豆腐

香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水。切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水。豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可。

爽口下饭的凉菜菜谱推荐

凉拌藕

藕洗净后切片,姜切末备用,烧一锅热水把藕片放入焯熟。开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开,沥干水后将藕放入一个锅内,放入姜末。接着放入醋、盐、味精、糖适量拌匀装盘即可。

凉拌金针菇

金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。水开后,焯熟水,捞到盘子里备用,小葱切成小末。将辣椒面、花椒面、葱末、盐、鸡精、醋、生抽、香油倒到金针菇里。锅里油烧热,将油稍微放下,浇到辣椒面上拌匀即可。

香醋裙带菜

将裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油拌匀。加入醋、盐糖拌匀即可食用,也可以加点芝麻提味。

红油黄瓜干

将干黄瓜泡水,泡开后清洗几遍。洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油、花椒油、盐。加点糖和鸡粉拌匀,装盘即食。

虾皮老虎菜

虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段。将所有食材放入一个容器中。加入调料拌匀后装盘。

简单易做的凉菜菜谱

凉拌黄瓜

把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入适量醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。

熟猪耳朵

熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条;青红椒洗净后同样切细丝,备用。把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽、一汤匙香醋、一汤匙白糖,拌匀提鲜。再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些,最后撒上些熟芝麻即可。

凉拌木耳豆皮

木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,装在碗里。炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。

樱桃小萝卜

樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂。蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加调料做成凉拌汁。倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

油淋豆腐

小心把豆腐从盒中取出,切大片装盘。皮蛋切丁摆在豆腐上,香菜、香葱切丁撒在豆腐上。将调料调成汁,倒上调料汁即可。

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