养花网养胃的三种菜？
能够养胃的菜很多，主要有以下三种：土豆，香菇，猴头菇。
第一、土豆：土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以促进脾胃的消化功能。
第二、香菇：香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜。
第三、猴头菇：猴头菇有行气消食、健脾开胃、安神益智的功效。
养胃的食物都有哪些？
养胃食品包括红枣，具有健脾和胃、养胃补血的功效，可在水中或汤里食用。山药质平，具有健脾和胃、生津益肺、补肾固精的功效，可用于煮粥或炒菜。龙眼具有温胃健脾的功能，特别适合脾胃虚寒的患者。苹果有益于健脾和胃，适用于脾虚和胃阴虚的患者，具有很好的促进消化的作用。牛奶具有养胃止痛、润肠通便、保护胃粘膜等功能，对消化性溃疡和便秘有一定的辅助治疗作用。
吃什么水果蔬菜养胃健胃
养胃蔬菜：
菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、南瓜、山药、芹菜、扁豆、菠菜、西红柿、玉米、白菜、土豆、藕、卷心菜、白萝卜、茄子、豌豆、西兰花、丝瓜、生菜、油菜、青豆、毛豆、小白菜、魔芋、棱角、四季豆、柿子椒、西葫芦；
养胃水果：
山楂、香蕉（肠道不好者少食）、大枣、板栗、雪莲、木瓜、柚子、葡萄、苹果、树莓、西瓜、红柚子、柑橘、黑加仑、猕猴桃、梨。
冬天有胃病的人该吃什么蔬菜和水果对养胃好
- 冬天有胃病的人该吃什么蔬菜和水果对养胃好
- 避免吃凉性寒性的，多喝点小米粥，吃点时令蔬菜，冬天白菜萝卜保平安
小米粥养胃但能放点地瓜和蔬菜吗
- 能；放点地瓜什么的更好
