芹菜凉拌怎么做好吃(芹菜凉拌菜最简单的方法)

凉拌芹菜最好吃的做法?

步骤/方式1

芹菜洗干净

步骤/方式2

切成小菱形块备用

步骤/方式3

胡萝卜切片

步骤/方式4

锅中加入清水烧开,再加入少许食用盐和食用油;然后把切好的芹菜和胡萝卜一起下入锅中焯水1分钟,焯好水后用漏勺捞出来控干水分备用。

步骤/方式5

把焯好水的西芹放入大盆里,再加入适量盐、鸡精、白糖、白醋、味极鲜酱油、芝麻香油、胡椒粉调味,充分拌匀。

步骤/方式6

把拌好的芹菜装入盘中,再撒上少许瓜子仁或者松子,美味即成

凉拌芹菜的做法?

第一步:准备食材。芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量。(芹菜最好选择接近翠绿色的,这样的含水量高,吃着比较嫩,适合凉拌。颜色浓绿的,吃着口感稍老,凉拌就不适合了。)

第二步:将芹菜叶、筋去掉,然后切成3-4厘米长的段儿,红辣椒剪成段,蒜切末备用。

第三步:往芹菜中放入1勺盐拌匀,然后腌制15分钟,腌好后将碗里多余的水分倒掉。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅中爆出香味,然后关火。

第五步:把蒜提前放到芹菜碗中,再将热的辣椒油浇在蒜末上。(用热油浇一下,会让蒜末更好的释放出香味。)

第六步:往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌。

凉拌芹菜焯水几分钟

凉拌芹菜焯水1到3分钟,制法是将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。

凉拌芹菜第二天能吃吗

由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,最好不要吃。芹菜属伞形科植物,原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜一般高5-15公分,茎具匍匐性,走茎发达,茎细长,匍匐于地面,节节生根。

如何凉拌马家沟芹菜

主料:马家沟芹菜适量、萝卜叶2片。

配料:盐少许、生抽少许、陈醋少许、麻油少许、芝麻少许、白糖少许、鲍鱼汁少许。

做法:

1、芹菜洗净。

2、芹菜切段放盐水泡10分钟,控干水份用手搓卷曲。

3、将所有配料倒入碗中拌匀。

4、将芹菜装入盘中,淋上调料汁即可。

凉拌芹菜藕粉丝的做法

凉拌芹菜藕粉丝做法如下:

1、粉丝提前两小时浸泡;

2、芹菜洗净切段,甜椒切丝;

3、芹菜入开水锅焯2分钟;

4、剥好的蒜捣成泥;

5、焯好的芹菜和粉丝、甜椒丝一起放到一个比较大的容器中。然后加入蒜泥、生抽、鸡精、盐;

6、炒锅油烧熟;

7、烧熟的油炝到蒜泥上;

8、把所有调料拌匀,装盘即可成功做成凉拌芹菜藕粉丝。

凉拌爽口芹菜苗怎么做如何做好吃

材料准备:芹菜,胡萝卜,大蒜,盐,糖,辣椒油,芝麻,生抽;

制作步骤:

1、将芹菜切丝;

2、在锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,清煮30秒取出并过凉水备用;

3、把胡萝卜切丝;

4、把大蒜捣成泥;

5、接着把糖、盐、生抽等调料加入蒜泥碗内搅拌均匀;

6、然后均匀淋在芹菜胡萝卜丝上;

7、最后装盘即可;

芹菜藕片怎么凉拌好吃

芹菜藕片凉拌做法:

1、将藕切成藕片。

2、将菜花掰成小块。

3、将芹菜切成段。

4、将水烧菜。

5、将芹菜、菜花和藕片分别焯熟。

6、将焯好的菜花、藕片和芹菜,放入到盆中,放入盐,味精,糖,醋调和均匀。

7、将调和好的倒出,放入到盘中。

凉拌芹菜焯水几分钟

凉拌芹菜焯水1到3分钟,制法是将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。

芹菜能凉拌生吃吗

1、芹菜去叶洗净斜刀切段,胡萝卜去皮洗净切成菱形片,木耳泡发去蒂洗净。

2、锅中放水烧开滴几滴食用油,依次下入芹菜、胡萝卜、木耳,待水开后将芹菜、胡萝卜、木耳捞出过凉水。

3、将芹菜控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均。

4、起锅放入少量食用油,油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均。

5、装盘即可。

凉拌芹菜花生木耳怎么做

用料:木耳、芹菜、花生米、盐、麻油、生抽、八角、花椒、干辣椒

做法:

1、烧一锅水,加入盐,将花椒大料和干辣椒煮开;

2、分次放入花生米,切成小块的芹菜和木耳放入锅中,煮熟后捞出;

3、将花生米,芹菜,木耳混合,加入麻油,生抽和适量盐拌匀即可食用。

芹菜凉拌用焯水吗

芹菜凉拌用焯水的。焯水后能让芹菜更好的去除掉残留的农药、异味或者涩口感。芹菜杆是不可溶性膳食纤维丰富的,但是含有草酸,需要焯水才能食用,一般焯水1-2分钟就可以了。

芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

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