凉拌芹菜最好吃的做法?
步骤/方式1
芹菜洗干净
步骤/方式2
切成小菱形块备用
步骤/方式3
胡萝卜切片
步骤/方式4
锅中加入清水烧开,再加入少许食用盐和食用油;然后把切好的芹菜和胡萝卜一起下入锅中焯水1分钟,焯好水后用漏勺捞出来控干水分备用。
步骤/方式5
把焯好水的西芹放入大盆里,再加入适量盐、鸡精、白糖、白醋、味极鲜酱油、芝麻香油、胡椒粉调味,充分拌匀。
步骤/方式6
把拌好的芹菜装入盘中,再撒上少许瓜子仁或者松子,美味即成
凉拌芹菜的做法?
第一步:准备食材。芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量。(芹菜最好选择接近翠绿色的,这样的含水量高,吃着比较嫩,适合凉拌。颜色浓绿的,吃着口感稍老,凉拌就不适合了。)
第二步:将芹菜叶、筋去掉,然后切成3-4厘米长的段儿,红辣椒剪成段,蒜切末备用。
第三步:往芹菜中放入1勺盐拌匀,然后腌制15分钟,腌好后将碗里多余的水分倒掉。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅中爆出香味,然后关火。
第五步:把蒜提前放到芹菜碗中,再将热的辣椒油浇在蒜末上。(用热油浇一下,会让蒜末更好的释放出香味。)
第六步:往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌。
凉拌芹菜焯水几分钟
凉拌芹菜焯水1到3分钟,制法是将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
凉拌芹菜第二天能吃吗
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,最好不要吃。芹菜属伞形科植物,原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜一般高5-15公分,茎具匍匐性,走茎发达,茎细长,匍匐于地面,节节生根。
如何凉拌马家沟芹菜
主料:马家沟芹菜适量、萝卜叶2片。
配料:盐少许、生抽少许、陈醋少许、麻油少许、芝麻少许、白糖少许、鲍鱼汁少许。
做法:
1、芹菜洗净。
2、芹菜切段放盐水泡10分钟,控干水份用手搓卷曲。
3、将所有配料倒入碗中拌匀。
4、将芹菜装入盘中,淋上调料汁即可。
凉拌芹菜藕粉丝的做法
凉拌芹菜藕粉丝做法如下:
1、粉丝提前两小时浸泡;
2、芹菜洗净切段,甜椒切丝;
3、芹菜入开水锅焯2分钟;
4、剥好的蒜捣成泥;
5、焯好的芹菜和粉丝、甜椒丝一起放到一个比较大的容器中。然后加入蒜泥、生抽、鸡精、盐;
6、炒锅油烧熟;
7、烧熟的油炝到蒜泥上;
8、把所有调料拌匀,装盘即可成功做成凉拌芹菜藕粉丝。
凉拌爽口芹菜苗怎么做如何做好吃
材料准备:芹菜,胡萝卜,大蒜,盐,糖,辣椒油,芝麻,生抽;
制作步骤:
1、将芹菜切丝;
2、在锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,清煮30秒取出并过凉水备用;
3、把胡萝卜切丝;
4、把大蒜捣成泥;
5、接着把糖、盐、生抽等调料加入蒜泥碗内搅拌均匀;
6、然后均匀淋在芹菜胡萝卜丝上;
7、最后装盘即可;
芹菜藕片怎么凉拌好吃
芹菜藕片凉拌做法:
1、将藕切成藕片。
2、将菜花掰成小块。
3、将芹菜切成段。
4、将水烧菜。
5、将芹菜、菜花和藕片分别焯熟。
6、将焯好的菜花、藕片和芹菜,放入到盆中,放入盐,味精,糖,醋调和均匀。
7、将调和好的倒出,放入到盘中。
凉拌芹菜焯水几分钟
凉拌芹菜焯水1到3分钟,制法是将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
芹菜能凉拌生吃吗
1、芹菜去叶洗净斜刀切段,胡萝卜去皮洗净切成菱形片,木耳泡发去蒂洗净。
2、锅中放水烧开滴几滴食用油,依次下入芹菜、胡萝卜、木耳,待水开后将芹菜、胡萝卜、木耳捞出过凉水。
3、将芹菜控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均。
4、起锅放入少量食用油,油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均。
5、装盘即可。
凉拌芹菜花生木耳怎么做
用料:木耳、芹菜、花生米、盐、麻油、生抽、八角、花椒、干辣椒
做法:
1、烧一锅水,加入盐,将花椒大料和干辣椒煮开;
2、分次放入花生米,切成小块的芹菜和木耳放入锅中,煮熟后捞出;
3、将花生米,芹菜,木耳混合,加入麻油,生抽和适量盐拌匀即可食用。
芹菜凉拌用焯水吗
芹菜凉拌用焯水的。焯水后能让芹菜更好的去除掉残留的农药、异味或者涩口感。芹菜杆是不可溶性膳食纤维丰富的,但是含有草酸,需要焯水才能食用,一般焯水1-2分钟就可以了。
芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。