韭菜的10种家常吃法?
一、韭菜炒河虾
食材:新鲜河虾半斤、韭菜一小把、鲜红椒三只、盐适量、生抽少许
做法:
1.先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈
2.坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用
3.坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽就可以了
二、香煎韭菜
食材:韭菜200g、蒜瓣3个、盐适量、生抽适量
做法:
1.韭菜去沙,洗净滤水。
2.用牙签把韭菜的头部串起来,用刀把尾部切整齐,蒜头切成蒜蓉
3.平底锅放油,把韭菜整齐的放进去煎,翻另一面再煎,放少量盐。韭菜很容易熟,几分钟后韭菜变软,拿出来装盘。
4.锅里再放少许油,爆香蒜蓉
5.韭菜淋上生抽,再把爆香的蒜蓉浇在上面即可。
三、韭菜粉丝
食材:韭菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、葱、姜
做法:
1.将泡好的粉丝用开水煮软
2.韭菜切段,粉丝用剪刀剪几下
3.油热下葱、姜炝锅
4.韭菜、粉丝一起放入翻炒几下6.加入酱油、盐、鸡精即可
四、千张丝炒韭菜
食材:韭菜300g、千张2张、红辣椒一个、盐适量
做法:
1.韭菜洗净切寸段,千张切丝。干辣椒切段
2.炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放千张丝和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅
五、绿豆芽炒韭菜
食材:绿豆芽150g、韭菜100g、油适量、盐适量、鲜酱油少许
做法:
1.绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段
2.起油锅,开中大火
3.油热后下入绿豆芽翻炒片刻
4.倒入少许鲜酱油炒匀
5.放入韭菜和盐,快速翻炒后即可起锅
6.盛出即可享用
六、韭菜盒子
食材:面粉300克、韭菜200克、猪肉200克、虾180克、皮皮虾50克、鸡蛋170克、色拉油适量、食盐1茶匙、料酒1/2茶匙、蚝油1/4茶匙、香油几滴、水适量
做法:
1.温水加入到面粉中,适当留一些,面粉的吸水性不同,根据面团情况适量增减
2.用刮板拌成雪花片之后再上手和面,面团和好后盖上盖子醒发,像约2-4小时效果比较好
3.选肥瘦37开的猪肉会比较香,先切后剁成馅
4.分次加水到肉馅中,每次都搅打到水被馅吸收,直到肉馅粘稠上劲,加入盐适量,料酒,色拉油,香油
5.鸡蛋打散后宽油炒8-9分熟,斩成小碎块
6.韭菜择好后洗干净, 切成尽量小的韭菜碎
7.将肉馅、虾肉末、皮皮虾末和鸡蛋碎一起放入一个大些的盆
8.加入色拉油,蚝油,盐,先放油后放盐,不出水,适当搅拌均匀
9.醒好的面团搓成长条状,分割成30克每个
10.用手掌压成扁圆状
11.用擀面杖擀成平圆片最外圈最薄,不需要中间太厚
12.把馅用筷子划分成大致等量的8份,取其中一份的四分之一,放到皮上
13.皮子对折,沿着圆边将上下皮捏到一起,然后用从下往上一折一捏,依次从头包到尾
14.电饼铛预热,加少许色拉油,放入盒子,盒子上面也刷一点油,盖好上盖,饼铛四周没有热气冒出来时,饼就好了
七、韭菜煎饼
食材:韭菜一把、鸡蛋一个、火腿肠半个、虾皮一把、面粉三汤勺、糯米粉三汤勺
做法:
1.面粉和糯米粉搅拌均匀,加鸡蛋和水调成面糊,加盐。
2.韭菜和火腿肠切丁后和虾皮一起加入面糊中搅拌均匀。
3.热锅加油,中小火煎饼
4.底下那面成型后翻面,煎至两面金黄即可。
八、凉拌韭菜
食材:韭菜、干辣椒、耗油、酱油、食盐、麻油
做法:
1.在锅内放入适量水,待水煮开。
2.然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中,注意韭菜放入锅中的方向。这样先把韭菜最硬的根部煮软。
3.慢慢的把整个韭菜放入锅中,大概感觉韭菜全部软了就可以了。
4.最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来,切成几小段,放入碗中,再放切好的干辣椒,喜欢吃辣的朋友可以多放些。耗油适量,酱油适量。
5.放好调料之后用筷子搅拌均匀,觉得搅拌的差不多了就可以了,最后放入碟中,淋上一圈麻油。这样比较香点。
九、微波炉烤韭菜
食材:韭菜一把、孜然、五香粉、盐、油、辣椒粉
做法:
1.韭菜一把,择好洗净
2.切成三分之一段,码盘摆好,注意摊开,不要堆的太多,否则烤不均匀。
3.韭菜上抹油,撒上盐,翻一下拌匀
4.撒上孜然、五香粉、辣椒粉,放入微波炉高火3分钟即可
十、韭菜土豆丝
食材:韭菜、土豆、肉、蒜、盐
做法:
1.土豆切丝韭菜切段肉切丝蒜拍碎
2.热油将肉炒熟放入蒜然后放入土豆丝翻炒
3.加入少量水闷一会收汤放入盐和韭菜翻炒一下装盘就ok啦
韭菜饼的做法
1、韭菜一斤,面粉两斤,油100克,盐15克。
2、然后将面和好,醒着,韭菜洗干净,切细,收入盆里,倒上熟油、盐充分拌匀。
3、将和好的面做成饼状包入馅料,做成饼,放入锅中烙好一面反过来烙另一面,如此两三遍即可。
鱿鱼炒韭菜做法
1、准备鱿鱼条、韭菜、葱姜蒜等食材。
2、在一个小碗里放入味精和盐,少许胡椒粉和适量黄酒。
3、放一汤匙水淀粉搅拌后,把一半葱丝、姜丝和蒜放入碗中。
4、把鱿鱼条放在开水中烫一遍捞出之后,在锅里放油烧热。
5、油热下入葱姜蒜片爆香,然后下入鱿鱼,倒入辣椒、韭菜以及碗芡等快速翻炒即可。
韭菜豆腐丸子的做法
1、食材用料:鸡蛋2~4个,韭菜1把,淀粉适量,面粉适量,油适量,十三香适量,味精适量,盐适量,三鲜适量。
2、把韭菜洗干净,不洗干净的话,炸好吃的时候垫牙。
3、用刀切成丁,切小点,这样往锅里炸的时候能下的圆圆的。
4、准备淀粉和面粉。1:1的量;打上4个之间的鸡蛋。
5、把盐,十三香,三鲜和韭菜拌匀。;如果太多面没有或匀,就用色拉油。
6、做上油锅,等油锅刚不响的时候。就用手把和好的韭菜,往油锅慢慢的放。不会的可以用小勺放。
7、炸好的韭菜丸子出锅了。用蒜汁,酱油,红薯醋,香油,味精水(就是味精化成的水)调好汁。粘着吃。味道是美味。
韭菜酱的做法 大家可以做一做
1、用料;主料韭菜适量虾皮适量
2、辅料生抽1勺精盐少许鸡精少许
3、韭菜酱的做法1。准备2。炒虾皮3。微黄4。放入韭菜末5。放入精盐和鸡精6。炒均匀7。鲜香好吃
韭菜豆腐皮的做法
食材:韭菜、豆腐皮也叫千张、红辣椒。韭菜切段、红辣椒切丝、蒜切碎。豆腐皮切丝。锅加油烧热、炒香蒜末。放豆腐皮翻炒两分钟。加料酒。加生抽翻炒均匀。加一点点水焖煮一会儿。加入红椒丝和韭菜炒至断生、加盐调味即可。
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
腌韭菜花的做法
腌韭菜花的做法步骤
1、备料,韭菜花买来最好赶快做。
2、韭菜花掐去多余的茎,清洗几遍,控水晾干。
3、韭菜花放蒜臼捣碎,有个大的臼好了,小的分了5次才捣完。
4、全部捣好的韭菜花。喜欢吃辣的可放青辣椒一起捣碎。
5、黄瓜切小片,苹果切粗丝,不加也可,有的加梨。姜切丝。
6、5中与韭菜花花混合,放盐。
7、倒入白酒搅拌。
8、搅拌均匀。
9、切红辣椒放入。腌出水后入冰箱冷藏。
南瓜韭菜家常做法
1、所有食材准备好
2、韭菜用淡盐水浸泡10分钟
3、韭菜洗净切段
4、南瓜洗净,削掉老皮,切成段
5、用工具擦成南瓜丝
6、炒锅加热,并倒入食用油
7、倒入葱姜蒜爆香
8、先倒入南瓜丝不停翻炒,大概一分钟左右南瓜丝变色,加入适量盐
9、加入韭菜快速翻炒,韭菜变色,即加入鸡精,关火装盘
海兔子炒韭菜的做法
材料:海兔500克、韭菜500克、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量。
步骤:1。把韭菜摘洗干净、切段,海兔去除内脏,冲洗干净;
2、锅烧开水,放入洗净的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,捞出装盘备用;
3、热油,炒香葱花,再放入备用的海兔;
4、放入适量生抽,加盐调味,翻炒均匀;
5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可关火;
6、出锅装盘,即可上桌食用。
淹韭菜花做法 不妨动手做一下
1、在市场或超市挑选干爽、新鲜的韭菜花,用水洗净、沥干
2、料理机做法:将沥干的韭菜花放入料理机里打碎成颗粒状(绿豆大小即可)这样吃的时候比较有口感,放入盆中加食盐拌均匀后放入密封罐中,封好,再将密封罐放入冰箱冷藏,3-7天入味后方可食用。
3、老式做法:将沥干的韭菜花放在菜板上平铺,撒一层盐,开始用菜剁碎(绿豆大小即可),分批次剁好,放入密封罐中,封好,再将密封罐放入冰箱冷藏,3-7天入味后方可食用。
韭菜盒子的馅的做法
1、【辅料】:酱油50克,花椒油70克,熟猪肉150克,水125克,味精、姜末、精盐各少许。
2、将生猪肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗净切成小段。将瓢坐在火上,放入花椒油,待油热后,先将猪肉、姜末一并放入翻炒填充猪肉变色发白后加入酱油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆内再放入韭菜拌匀成馅。
3、将白面分成325克和175克两份,先把多的一份倒入盆内,加熟猪油75克,用搓匀,然后倒入温水(边倒水边搅)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再将175克面粉与熟猪油75克和起,搓成酥面。
4、将两种面上案搓长条,揪成相同数量的5个剂子,把皮面剂子压成圆皮,包入酥面剂子,用手压扁,拿擀面杖向一个方向擀成长方形,再卷起用手压扁,再擀开,这样反复擀卷两次,最后卷成6厘米长的卷,用刀在中间切成相等的两段,刀胡向下,在案上竖起,用手压扁,成两张直径约8厘米的花纹圆片。然后将制成的馅包入圆片中间,再用手将边对折捏成月牙形,并将边捏成花边上烤炉,用小火约烤几分钟即成