养花网青瓜红萝卜西芹汁当宵夜喝可以吗？
当然可以！青瓜、红萝卜和西芹都是非常健康的蔬菜，它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。将它们搅拌成汁，不仅口感清爽，还能提供丰富的营养。作为宵夜饮品，这种蔬菜汁可以满足你的口腹之欲，同时又不会给身体增加过多的热量。只需确保蔬菜新鲜并洗净即可享受这个健康的宵夜选择！
芹菜榨汁要绰水吗？
在榨西芹汁之前可以先焯一下水的，因为有些西芹表面会有一定的细菌以及农药残留，如果能先将其焯一下水再去榨汁的话，西芹汁喝起来就会更加的健康安全。
但如果是自己家里种的西芹没有喷过农药的话，可以在榨汁之前用盐水多浸泡一会，这样就能将西芹清洗的比较干净，像这种西芹的话是可以直接榨汁无需进行焯水的，且这样还能使西芹的营养价值保存的更加完整。
用芹菜榨汁喝有什么功效
用芹菜榨汁喝功效主要有：
1、补充人体所需营养物质。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等；
2、喝芹菜汁有美白护肤功效。芹菜是高纤维食物，经消化作用产生木质素或肠内脂的物质，可以使皮肤抗衰老；
3、具有补充体力提神醒脑功效。运动后喝芹菜汁的有效抗疲劳、补充体力；
4、具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺的作用。
黄瓜西红柿芹菜紫甘蓝一起榨汁的功效
- 黄瓜西红柿芹菜紫甘蓝一起榨汁的功效
- 美容养颜补充维生素希望对你有所帮助。
