花生皮有点变皱了;而且皮上面有点裂开,想要发芽一样,还能吃吗 能 花生皮有点变皱了;皮上面有点裂开,想要发芽一样,还能吃吗 不要吃 花生发芽了还能吃吗 营养有什么变化 花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果敞甫搬晃植浩邦彤鲍廓芽”,也叫长寿芽。