油菜的十种最佳吃法做汤?
一、用料:油菜1颗,鸡蛋1个,盐适量,亚麻籽油适量,蒜片适量,食用油适量
二、做法步骤:
步骤1.油菜洗净切碎
步骤2.鸡蛋打入碗中搅散备用
步骤3.锅中放一勺油烧热下入蒜片爆香
步骤4.放油菜翻炒
步骤5.加一碗水
步骤6.煮开
步骤7.淋入蛋液
步骤8.蛋液定型关火,加盐调味
步骤9.加几滴亚麻籽油调味即可
最适合冬天煲的10道汤?
用料:
乌鸡半只
当归适量
铁棍山药一根
红枣适量
枸杞适量
姜适量
盐少许
做法:
1/10半只乌鸡洗净切块
2/10锅中烧开水洗好的鸡放入开水煮沸去血水和腥
3/10在把鸡捞出来用清水冲洗干净。
4/10准备当归、枸杞、红枣洗净我买的大枣可以底四个枣了。
5/10洗好的材料和姜用锅煮开中火十分分钟,枸杞最后在放
6/10在把乌鸡放进去小火炖一个小时
7/10铁棍山药去皮洗净
8/10山药切段
9/10炖一个小时了在把山药枸杞小火炖半小时在放一点点盐准备出锅
油条青菜汤的家常做法大全怎么做好
- 主料青菜100克油条1根辅料油适量盐适量味精适量 步骤油条青菜汤的做法步骤11.食材:青菜(已洗净)、油条油条青菜汤的做法步骤22.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。油条青菜汤的做法步骤33.将油条撕开放在案板上切开,待用。油条青菜汤的做法步骤44.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻孩攻粉纪莠慌疯苇弗俩炒翻炒。油条青菜汤的做法步骤55.接着,加入一些清水翻动一下煮开至熟。油条青菜汤的做法步骤66.然后,合入切好的油条翻动一下。油条青菜汤的做法步骤77.最后,加适量的盐。油条青菜汤的做法步骤88.加适量的味精。油条青菜汤的做法步骤99.调味翻匀,即可。
汤面怎么做好吃,蘑菇油菜汤面的家常做法
- 舍利弗,不可以少善根福德因缘,得生彼国。
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滑子菇油菜汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 滑子菇又叫珍珠菇,主要分布在我国东北大小兴安岭地区等地,是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一,是典型的低热量、低脂肪的保健食品。滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。(收起)食材主料滑子菇250g油菜50g猪肉30g 辅料花生油10ml盐适量胡萝卜15g淀粉1g酱油5ml葱5g步骤1.滑子菇用水焯一下2.准备食材:甫盯颠故郯嘎奠霜订睛猪肉切薄片用酱油和淀粉拌匀,油菜叶和帮分开,油菜帮切丝3.热锅放油,放入猪肉翻炒4.变色后放入滑子菇5.翻炒一会6.放入适量水煮一会7.放入油菜帮煮开8.再放入油菜叶9.加入少许盐、葱和胡萝卜丁即可10.味道鲜美,爽滑可口小贴士油菜叶易熟一定要后放进去,烫个开即可
油爆紫菜汤的做法,油爆紫菜汤怎么做好吃,油爆
- 材料:花蛤300g、紫菜5g、盐适量、香菜适量、姜适量、麻油适量。 做法: 1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。 2、准备好涪川帝沸郜度佃砂顶棘紫菜,香菜洗净切成段。3、锅中注水,加入姜片烧开。 4、下入洗净的花蛤。 5、煮至开口立即捞出。 6、把煮花蛤的汤汁过滤。 7、过滤的汤汁再烧开,下入紫菜煮至2分钟。 8、再下入煮开口的花蛤。9、加入盐,再烧开,关火,撒上香菜段,淋上麻油即可。
油菜汤怎么做好吃,木耳油菜汤的家常做法
- 主料黑木耳50g小油菜100g虾干12个辅料油适量盐适量步骤1.洗净切好的小油菜及已经泡发的黑木耳2.油锅加热倒入黑木耳3.加适量盐翻炒4.放入小油菜5.翻炒6.加适量水7.加入虾干8.烧三四分钟9.汤成旦粻测救爻嚼诧楔超盲10.装入碗中