莲藕做法大全 菜谱(莲藕的15种家常做法)

藕的10种做法,天天吃都不重样?

1. 藕片薯片:将藕片切薄,油炸至金黄酥脆,像吃薯片一样美味又健康。

2. 藕片沙拉:将藕片切丝,搭配蔬菜沙拉,加上自己喜爱的调料,做出一道清爽可口的藕片沙拉。

3. 藕片炒饭:将藕片切小块,与米饭一起炒制,增加口感和营养价值。

4. 藕片煲汤:将藕片切片,加入汤底炖煮,可以与其他食材一起煲汤,增加风味和营养。

5. 藕片炒面:将藕片切丝或切片,与面条一起炒制,可以添加自己喜欢的蔬菜和调味料,增添口感和美味。

6. 藕片煎饺:将藕片切小块,与馅料一起包裹在饺子皮内,煎至金黄,口感鲜美。

7. 藕片蛋糕:将藕片切成薄片,加入蛋糕糊中烤制,制作出口感细腻的藕片蛋糕。

8. 藕片果汁:将藕片放入果汁机中榨汁,加入其他水果和少许蜂蜜,制作出美味的藕片果汁。

9. 藕片炖排骨:将藕片与排骨一起炖煮,可以增加汤的味道和香气,丰富了菜肴的口感。

10. 藕片零食包:将藕片切薄,烘干或烘炸至干燥酥脆,做成藕片零食,方便携带,作为健康的小吃。

蒸莲藕的15种家常做法?

用料

后腿肉末 350克

莲藕 900克

蚝油 5克

生抽 15克

黄酒 5克

白胡椒粉 2克

葱 2根

姜粉 2克

盐 5克

做法步骤

步骤 1

莲藕洗净去皮,用刨刀搓成碎末。

步骤 2

肉沫中加入各种调料搅拌均匀,腌制十五分钟入味。

步骤 3

把莲藕末和肉沫放在一起搅拌均匀,放入煲或碗内,放入水煮开的蒸锅内隔水蒸二十分钟即可。

步骤 4

蒸熟啦!出锅前撒入葱花,美美哒!

莲藕肉丸子的做法详细教程

莲藕肉丸子是一道非常美味的菜,不仅操作简单而且营养丰富。话不多说,赶紧一起来看如何制作这道美菜。

准备好肉馅等食材,葱白切碎

莲藕洗净、去皮后刨成丝,再剁碎。将其放入肉馅中,再依次加入葱花,鸡蛋,甘汁园玉米淀粉,和其他所有食材。

用筷子向一个方向一直搅动至浓稠上劲儿即可。

①锅中烧油,左手取适量肉馅,在虎口出挤出肉丸子,右手拿小勺将肉丸子取下。②油温约6成热将肉丸子放入,待变色微黄,炸定型后捞出。③肉丸全部炸定型捞出后,再次放回油锅中炸至上色全熟即可。

完成!此教程也可做萝卜丸子,萝卜切碎后加入少许盐,挤出多余水分即可。

提示/建议

炸两次是为了让丸子一起熟,也可使丸子肉质更Q弹。

淀粉的量可以根据情况进行增减,太稀了就稍微多加一些淀粉。

也可在调料中加少许白砂糖提鲜。

凉拌糖醋莲藕的做法

凉拌糖醋莲藕是一道非常传统的小吃,夏天食用开胃生津,是下饭佐食的好伴侣。下面就有子衿来教大家制作一下,这道美味的凉拌糖醋莲藕。

藕洗净去皮,切成薄片。锅内加清水烧开,将藕片下水焯3~5秒钟。

将藕片捞出,放到凉水里马上冷却,然后捞出沥干水分。

香菜洗净后切小段放在藕上,调入所有调味料。

锅加热后倒入油,油7成热后淋在藕上。

最后将藕片及调味料拌匀,美味的凉拌糖醋莲藕就做好啦。

莲藕有几种做法

茄汁藕片。

材料:莲藕1个、西红柿1个。

辅料:糖2勺、盐适量、番茄酱2勺、小葱5根、鸡精适量。

做法:

1、 莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。

2、 西红柿切小丁。

3、 热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。

4、 出汤后加入番茄酱和1少糖炒匀。

5、 炒好的番茄酱汁放在一边。

6、 热锅入油5成热,放入葱姜超香。

7、 倒入藕片翻炒。

8、 藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可。

糖醋藕片。

材料:莲藕2个。

辅料:白糖2大勺、醋1大勺、盐适量、小葱5根、花椒适量。

做法:

1、藕刮去外皮,切去藕节,洗净后切片,放到清水里洗洗除去一些淀粉备用。

2、点火炒勺里放入油,油热加入花椒炒香,将花椒倒掉,锅里留花椒油,放入葱炒香。

3、再加入已经加工好的藕片,翻炒。

4、炒制一会,进行调味首先放醋、白糖、再放少量盐炒翻炒即可。

莲藕丸子的做法

1、准备食材:猪肉200克,莲藕一块,盐,白胡椒粉,生抽,香油,鸡粉,料酒,鸡蛋清,葱花,姜末各适量。

2、猪肉剁成末,加葱姜末,加盐,生抽,白胡椒粉,料酒,香油,鸡粉,拌匀。

3、莲藕洗净,去皮,擦成丝,放在肉馅中,加一个鸡蛋的蛋清,顺时针搅拌。

4、拌匀后把肉馅挤成肉圆,放盘子里,凉水下锅,开锅蒸20分钟即可。

凉拌莲藕的做法

1、莲藕去皮、切薄片(莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放入加了少许白醋的水中,也能防止氧化)

2、把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器

3、焯水后放入冷水中过凉

4、姜切末,线椒切小段儿

5、莲藕控水,放入红椒粒、姜末,放盐

6、放少许白砂糖(放白砂糖可以中和醋的酸味,也可提鲜)

7、放鸡精,适量白醋,再放香油,拌匀即可

家庭自制脆泡莲藕的做法

脆泡莲藕莲藕焯烫时不要过久,要保证口感清脆。

莲藕洗净,去皮,切成片;干辣椒洗净,去蒂备用。

净锅上火,添入适量清水烧开,倒入藕片焯至断生。

捞起投凉,控净水分待用。

将纯净水倒入泡菜坛内,调入食盐、味精、白醋和白糖搅匀。

放入莲藕片和干辣椒,泡3天至入味,即可捞起盛盘食用。

莲藕面怎样做的做法

莲藕面的做法:

1、将黄瓜切片,肉切末,藕、胡萝卜和香菇分别切块备用。

2、锅烧热后倒入50毫升的色拉油,油8成热时倒入肉末翻炒,炒至肉末变色,加入10毫升料酒继续翻炒片刻。

3、加入豆瓣酱翻炒,翻炒均匀后加入藕、胡萝卜和香菇块继续翻炒均匀。

4、加热开水800毫升,煮3分钟,后加入100毫升一比一浓度的勾芡水,迅速用铲子滑开,使汤汁浓稠,鲜藕炸酱即制作完成。

5、煮一碗面,将做好的鲜藕炸酱浇在煮好的面上迅速拌开,再配上几片黄瓜即可使用。

莲藕排骨汤的家常做法

1、准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。

2、准备好莲藕。

3、莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用。

4、莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。

5、锅中油热,爆香姜片。

6、下入排骨翻炒。

7、炒至无血水。

8、加入适量冷水,煮开。

9、移入高压锅中(不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。

10、煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。

11、炖好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。

莲藕猪肉丸最正宗的做法

主料:猪肉300克、莲藕300克。

辅料:油适量、盐适量、冬菇适量、猪皮冻适量、鸡蛋适量、淀粉适量、糖适量。

将冬菇用温水泡发;把猪肉冬菇剁碎;然后把猪皮冻切碎;剁烂猪肉加入鸡蛋、糖、盐、淀粉,油搅拌均匀;加入切碎的猪皮冻搅拌;莲藕去皮磨成泥;把拌好猪肉馅倒入莲藕泥,加适量淀粉搅拌好;勺一勺莲藕泥用双手团成丸子;热水隔水蒸15分钟;撒上葱花,淋上一点热油即可。

莲藕通草排骨汤的做法

主料:排骨1000克、莲藕1000克,通草50克。

辅料:火腿3片、食盐2克、姜1块、八角2个、黄酒30毫升、细香葱2根。

步骤:1、排骨洗净,放冷水中焯出血沫;

2、捞出焯好的排骨,用热水将表面血沫冲干净;

3、将排骨趁热放入炖锅,倒入开水,加入姜片、八角,盖上盖子,大火煮20分钟;

4、莲藕去皮,切成大块备用;

5、锅中汤色变成白色,加入火腿片、黄酒、香葱、通草、莲藕块;

6、盖上盖子,用小火炖1小时,临出锅时加入盐调味即可完成。

版权声明