养花网为什么菠菜不能常吃？
因为菠菜中含有草酸，草酸可与身体中的钙离子结合，形成草酸钙。因此不宜天天大量吃菠菜，否则会影响身体中钙物质的吸收，还可能会增加患泌尿系统结石的风险。
山药菠菜西红柿和虾能不能一起吃
药有健脾胃的作用，菠菜含维生素C，钙铁都比较高，是补充矿物质和维生素的好食物。西红柿含维生素C和胡萝卜素高，对保护眼睛有好处。虾含有丰富的蛋白质和钙，适当吃些对补钙和补充蛋白质有好处。这些食物可以一起吃，能起到营养互补的作用，对营养的吸收利用有好处。适当吃些对身体有好处
菠菜不能和牛肉一起吃吗
原料：大米100克，牛肉馅60克，菠菜50克，盐1茶匙，香葱花10g，白胡椒粉少许。
做法：
1、菠菜择洗干净，放入滚水中略微氽烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。
2、锅中加入1500毫升清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
3、之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可出锅。
菠菜和什么食物不能一起吃
豆腐，豆制品。会影响人体对钙质的吸收，损害牙齿，还容易导致人体产生结石。韭菜。菠菜和韭菜一起吃会引起腹泻。牛奶。菠菜和牛奶一起吃会引起痢疾。黄瓜。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。黄豆。菠菜和黄豆一起吃不利于两者营养的发挥。
菠菜能不能和鹌鹑蛋一起吃
做法：
1、鹌鹑蛋煮熟，剥壳。
2、菠菜一把洗干净。
3、菠菜放入开水焯十秒，拿出来过冷水、切段。
4、脊肉洗净后切细丝。
5、锅中倒入少许油，烧至五成热时放入姜丝煸炒出香味后，将猪脊肉丝放入，待肉丝变色后，加汤。
6、菠菜鹌鹑蛋入汤锅，闷5分钟即可出锅。
竹笋能不能跟菠菜一起吃
一般情况下，是可以的。
竹笋和菠菜可以做竹笋香菇菠菜汤。
用料：水发香菇50克，菠菜250克，嫩笋55克，食盐、香油各适量。
做法：菠菜洗净切段；嫩笋切片；水发香菇切丝。将菠菜段、嫩笋片、香菇丝一同放入锅中，加适量水、食盐，盖上盖用大火煮沸约1分钟，出锅时淋上香油即成。
但有胃溃疡的人不宜多吃，因为菠菜和竹笋都是粗纤维植物，多吃难以消化。
四季豆和菠菜能不能一起吃
四季豆和菠菜可以一起吃。
以“炒菠菜面”为例，做法如下：
主料：面粉200克，五花肉50克，菠菜1小把；
辅料：四季豆50克；
调料：色拉油适量，食盐少许，酱油适量，葱适量，姜适量，蒜适量；
做法：
1、菠菜洗净后用热水焯几秒钟，放入料理机打成汁，面粉加菠菜汁和成硬硬的面团；
2、将面团用面条机压成面条，没有面条机可以手擀；
3、将肉切片，四季豆洗净掰成两三厘米的小段备用；
4、锅中烧开水，将面条放入煮熟至无硬芯，不需要煮的太烂；
5、将面条捞出，迅速过一下凉开水；
6、将面条捞出，控干水分；
7、面条中倒入少量的植物油，香油最好，用筷子抖一下，使面条均匀的沾上一层植物油，备用；
8、锅中烧热油，放入葱末炝锅，放入肉片炒至变色，放入四季豆翻炒至熟透，然后加入酱油、料酒、盐，最后出锅装盘。
菠菜不能和什么一起吃 菠菜不能与什么同吃
- 菠菜不能和什么一起吃 菠菜不能与什么同吃
- 我知道有肾结石的人不能吃菠菜额
韮菜能不能和菠菜一起吃
- 可以的啊，不同的菜不同的味道
菠菜和什么不能一起吃
- 菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血，因为菠菜中仅有10%的铁在肠道中吸收，另外的90%都与草酸结合成不溶物质，不仅难以吸收，而且也会影响人迹讥管客攮九归循害末体对铁的吸收利用，故单吃菠菜也不宜一次过多。
为什么菠菜不能跟豆腐一起吃
- 从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，筏胆摧感诋啡搓拾掸浆会引起人体患结石病。然而，这种说法却没有看到问题的另一个方面，菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质，包括丰富的钾和镁等人体必须元素，还有维生素K。菠菜和豆腐不能一起吃―—这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。希望帮助到你，望采纳
