樱桃上火的吗?(樱桃一天吃几个最好)-养花网

樱桃吃多了可能是会上火的，樱桃本身属于一种温热性质的水果，少量的摄入可以温中健脾、祛寒暖胃，摄入过量容易导致口舌生疮、大便干燥、口干口臭，不利于身体健康，所以建议不要摄入过多的樱桃。

樱桃每天10颗左右最好。

我们在吃樱桃的时候，要注意挑选新鲜的樱桃食用。如果樱桃梗已经发黑或是表皮没有光泽了，就证明它已经不新鲜了，不建议再食用了。而且吃樱桃的时候，一定要清洗干净，并且樱桃核一定要及时吐掉，千万不能咀嚼或是嚼碎，因为它的樱桃核中有氢氰酸物质，尤其是小孩子在吃的时候，更是要注意。

樱桃做银耳樱桃汤，白兰地沁樱桃，樱桃果酱，樱桃饼，樱桃糖水等不上火。樱桃在中国久经栽培，品种颇多，供食用，也可酿樱桃酒。枝、叶、根、花也可供药用。？除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，具有艳红色泽，杏仁般的香气，食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。

柠檬水保鲜

新鲜的樱桃平时可以用柠檬水来保鲜。因为柠檬水中含有丰富的维生素c它能消除樱桃表面的细菌，能预防细菌增殖诱发樱桃腐烂，平时保存的时候可以把樱桃放在柠檬水中浸泡五分钟以后，取出沥干表面的水分，再把它放到通风背阴的地方保存，这样可以让樱桃保持五天不变质，而且口感特别新鲜。

冷藏保鲜

樱桃还可以放到冰箱的冷藏室中进行保存，因为它是一种怕热的水果，在2到5度的环境中保质期最长，而且能保持它的新鲜口感。但再把新鲜樱桃存入冰箱冷藏室，以前应该保留它的果梗，这样可以有效延长它的保质期，能保证樱桃在20天以内不变质。

多喝凉白开。上火后会感觉嗓子干哑，有烧灼感，更有甚者会流鼻血，而合并热性病者更严重，所以可以多喝凉白开，促进体内新陈代谢，化为尿液排出体外，从而达到缓解上火的目的。泡点菊花茶。菊花有清热泻火的作用，可以泡点菊花茶有效法场瘁渡诓盗搭醛但互缓解上火症状。即便不上火，也可以喝点菊花茶之类的，可以健康身体。食疗。可以喝一些清淡去火的汤，如百合莲子粥、绿豆汤、梨水冰糖汤等。这些汤里的食材都是具有去火的功效，可以有效缓解上火症状。吃点中成药。比如牛黄解毒丸、清心降火丸等。这些中成药副作用小，可以在家中常备，上火时，用来降火效果很不错。如果有合并其他热性病者，症状比较严重，建议尽早去医院做相关检查，由专业的医生处理，不要自己盲目的乱吃药。樱桃有营养价值，但是也不可多吃，其他水果也是一样，都要适量而止，过量不仅不会发挥营养价值更是对身体有危害的。

樱桃上火的吗?(樱桃一天吃几个最好)