绿豆莲子桂圆汤的正确做法?
绿豆莲子桂圆汤是一道非常受欢迎的甜汤,下面是它的正确做法:材料:
– 绿豆 100克
– 莲子 50克
– 桂圆肉 50克
– 冰糖 适量
– 清水 适量
步骤:
1. 将绿豆用清水浸泡1小时以上,然后将水倒掉,洗干净。
2. 将洗好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸。
3. 将煮沸的绿豆转小火,继续煮煮10分钟后,加入莲子。
4. 继续煮煮10分钟后,加入桂圆肉。
5. 继续煮煮10分钟后,加入适量的冰糖,搅拌均匀。
6. 继续煮煮5分钟左右,直到冰糖完全融化,汤汁变浓稠即可。
绿豆莲子桂圆汤煮的时间要根据个人口感而定,如果想要更浓稠的汤汁,可以多煮一会儿。同时,也可以根据自己的口味适量调整糖的用量。
绿豆不能和什么食物同食?
1、不能与榧子同食
原因:绿豆和榧子同食,会产生不良反应,多食能致死。
2、不能与西红柿同食
原因:西红柿与绿豆同食会伤元气。
3、不能与鲤鱼同食
原因:绿豆和鲤鱼同食,会生风动疾。
4、不能与狗肉同食
原因:狗肉不能与绿豆一起吃,狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒,引起胃胀。轻则呕吐,重则胀破肚皮。食入不太多量的话,吃空心菜两三棵可治愈。严重要马上去医院急救。
5、不能与中药同食
原因:绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。
绿豆黑豆大米小米红枣莲子核桃栗子花生一起煮粥放白糖可以、吗、
- 可以最后煮好了放白糖
糯米,红豆,绿豆,南杏仁,百合,莲子,桂圆,红枣一起煮粥可以吗?
- 除了杏仁不知道可不可以之外其他的在一起煮都可以
绿豆莲子可以一起煮吗?
- 可以。但是绿豆莲子要先煮好了在煮薏米