养花网维生素b排名前十水果？
1、草莓
草莓含有大量的维生素C，维生素A，维生素B，维生素C，维生素B2。
2、葡萄
葡萄含有大量铁，磷，钙，有机酸，胡萝卜素及维生素B1，维生素c。
3、奇异果
奇异果中含有大量的维生素B，钾，镁纤维等营养元素。
4、香蕉
香蕉属于酸性水果，酸味可以刺激胃液的分泌，提高消化酶的作用，促进肠胃蠕动的速度，可以补充身体所需的营养元素。
维生素含量高的水果是什么
维生素含量高的水果有柠檬，猕猴桃，柚子和大枣。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
什么水果维生素含量比较高
猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柿子等水果维生素含量比较高，其中以猕猴桃含量最高，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克。
1、猕猴桃：猕猴桃也称奇异果。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
2、鲜枣：鲜枣（又名鲜食枣），是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多，但由于保鲜技术缺陷，导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂，建议即摘即食。
3、草莓：草莓是多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
4、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
5、橘子：橘是芸香科柑橘属的一种水果。橘（jú）和桔（jú）都是现代汉语规范字，然而桔作橘子一义时，为橘的俗写。在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。“柑橘属”包括柑橘、橙、柚等。
什么水果维生素D含量最高
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物，另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品，也含有丰富的维生素D。建议多晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。
什么水果含维生素 C 含量较高
- 什么水果含维生素 C 含量较高
- 橙子柚子
哪些水果维生素C含量最高
- 猕猴桃
什么水果维生素A含量最高
- 芒果、樱桃、南瓜、柳橙、胡萝卜都可以的，选一款喜欢的吃就好
什么水果维生素c含量高
- 刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是滋补健身的窢敞促缎讵等存劝担滑营养珍果，是一种稀有的果实。生于海拔500米-2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果。刺梨为野生小灌木，4月至6月开粉红色、红色或深红色的花，夏花秋实。果实多为扁圆球形，横径一般为2厘米至4厘米，8月至9月果实成熟，黄色，有时带红晕。果肉脆，成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺，俗称之为"刺梨"。果实内含有丰富的维生素C，被称为"维C之王"。单宁500毫克至1000毫克;含酸1克左右;总糖量一般4克左右。
世界上维生素C含量最高的水果是什么？针叶樱桃还是刺梨还是别的？
- 针叶樱桃和刺梨比哪个高呢？
- 不敢说最高红枣属于仙果之一，维生素C 含量非常高。
