养花网花生炖蛋的做法？
1、用料
鸡蛋2只，花生仁40克，红枣15枚，黄糖20克。
2、做法
(1)鸡蛋用慢火煮熟，剥去蛋壳。
(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净，红枣去核。
(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅，倒进沸水1满碗，盖上炖盅，隔水炖之。
(4)先用中火炖1．5小时，放进黄糖后，再炖30分钟即可。
(5)炖好后取出，温后服用。
功效
补血养肝，驻容益寿。
五脏亏虚，慢性肝炎。
花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等，能补血增乳，补脾健胃；红枣含多种有机酸，多种皂甙，多种维生素，能补气血，益脾胃，延年益寿；黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等，能补中益气，养血活血。
炒鸡蛋可以放花生豆吗？
鸡蛋可以跟花生一起吃。鸡蛋属于动物蛋白，花生米属于植物蛋白油脂类。
花生鸡蛋糖能一起吃吗
花生无论煎炒蒸煮炸都不会损失任何一种营养，而鸡蛋的忌讳一般是不能与豆浆等豆类食品同食，可以放心食用。
常见的如鸡蛋花生糖水，通常做法如下：
1、鸡蛋煮熟去壳备用，花米生炒熟去衣备用；
2、片糖加上适量的水煮至糖水开即可；
3、把适量花生米、熟芝麻、鸡蛋放碗中，装上热糖水即可。
花生浆和鸡蛋能一起吃吗
1、花生浆和鸡蛋能一起吃的，二者一起吃不会产生有害身体的物质。
2、花生浆不可以与秋黄瓜、黄瓜、河蟹、螃蟹一起吃。
3、鸡蛋不宜与鲤鱼、糯米、兔肉、鳖肉、豆浆等同食。
4、花生浆，烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高百分之二十，比鸡蛋高百分之四十。
5、鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。
6、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
7、花生浆和鸡蛋都属于营养价值高、高蛋白食物，不容易消化，不适合多吃。
黑豆子黑芝麻核桃鸡蛋花生能煮在一起吃吗
- 黑豆子黑芝麻核桃鸡蛋花生能煮在一起吃吗
- 这些都是有营养的食物，一起煮着吃应该不会相克的。
花生浆能和煎鸡蛋一起吃吗？
- 可以啊。不犯忌的，而且营养丰富。
