养花网奶茶容易让人失眠吗，喝了奶茶睡不着怎么办？
奶茶里面含有大量的咖啡因，容易让人失眠，喝了奶茶睡不着觉是正常的，这是因为大脑皮层比较活跃导致的，这时候不需要太担心，也不要太焦虑，因为越焦虑越容易睡不着，可以多喝点水，然后吃一些水果，还可以听一些比较舒缓的音乐能够帮助睡眠。
喝了奶茶，为什么最近一年只要晚上喝了奶茶就失眠以前都不会？
- 为什么最近一年只要晚上喝了奶茶就会失眠以前都不会，这是怎么回事？
- 我觉得超过25岁，身体代谢慢了。我以前吃晚饭晚上从来不做梦。现在吃到八分饱就得做一晚上梦。
为什么喝肯德基的奶茶也会失眠
- 奶茶的茶比例太高了
为什么喝肯德基的奶茶也会失眠
- 奶茶的茶比例太高了
