怎么治疗高血压最好的办法(降血压水果第一名)

高血压最好的治疗办法?

治疗高血压最好的方法是调节饮食和生活,慢慢降低血压,如低盐、低脂肪、低胆固醇饮食,多吃绿色蔬菜和水果,不吃动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等食物,还要避免熬夜、戒烟戒酒、经常锻炼、控制体重,通过饮食的调节,可以减缓血压缓慢恢复正常。如果这些药物不能达到预期的效果,也可以服用抗高血压药物,如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等,这些药物可以单独使用,也可以联合使用。通过药物的协同作用和生活方式的改变,我们可以更好地控制血压。

高血压的药物治疗怎么样

  • 高血压的药物治疗
  • 轻度高血压患者,首先的治疗方法是非药物疗法,而中、重度高血压患者,应用药物治疗的基础上,辅以非药物治疗,尽可能地减少用药剂量,而达到较理想的治疗效果,这就是治疗高血压的总原则。   那么,高血压有哪些非药物疗法呢   ⑴控制体重 美国一项全国性调查显示,超重者应努力减肥,这是降压的最佳方法。日本的研究资料也认为,肥胖是高血压的主要致病因素,80%的高血压患者通过减肥,可以使血压下降。我国医学家指出,无论是高血压患者,或者正常血压的肥胖者,减轻体重均可使血压下降,心率减慢,血浆尿酸,胆固醇和血糖减少,而且可减少用药剂量。   测重的简便方法:身高(厘米)-105±10%为体重值(公斤)的正常范围,超过上限部分为超重。对于肥胖度在+10%以下的普通劳动者和运动的正常人,男性每天摄入热量以2000千卡,女性以1800千卡为宜;肥胖在单虎厕臼丿铰搽歇敞忙+20%左右者,摄入热量男性以1700千卡,女性以1500千卡为宜;对于高度肥胖者,男性以1100~1400千卡,女性以1000~1200千卡为宜。   减肥使血压降低的机制,可能与胰岛素减少,交感神经的抑制和肾素—醛固酮的抑制等有关。   ⑵适当运动 美国哈佛大学的一项研究成果表明,每日至少3次,每次20分钟做体操或运动,能改善血压情况。我国学者提倡,中老年人患者进行气功及太极拳锻炼,并注意心静、体松、气和,持之以恒,有助高血压康复。因此高血压病人应有规律地参加一些力所能及的体育运动,如跳舞、散步、慢跑、炼气功、打太极拳等,但应避免参加竞争性或剧烈性质的运动项目。   ⑶限制食盐 研究资料表明,食盐与高血压的发生有密切关系,凡每日摄入食盐20克以上的人群,高血压的患病率达30%,我国东北、华北地区高血压的发病率明显高于南方,与这些地区的人群普遍口味较重有关。据报道,我国西藏拉萨地区的藏族高血压的发病率居全国之首,达17%,这是由于人们常年累月喝盐茶,食盐摄入量较多的缘故。   正常情况下,人体对钠的生理需要量每天仅为0.5克,但实际膳食中含盐量高达10~15克,高血压患者每日食盐量以不超过5克为宜,太低了患者很难接受。   ⑷适当补钾 目前钾的降压作用已被人们所重视,有人报告每日摄入5~7克钾,可使血压降低4~9mmHg。另有人在动物实验中发现,增加钾的摄入量即使不显示降低血压的作用,亦可预防脑卒中、心室肥大、肾功能低下的发生,降低由高血压合并症所致的亡率,故高血压患者应适当补钾。水果、蔬菜、豆类等都是含钾较多的食品,高血压患者可以适当多吃一些。   ⑸限酒戒烟 饮酒可通过皮质激素儿茶酚胺升高,影响血管紧张素、血管加压素及醛固酮的作用,影响细胞膜的流动性等机制,使血压升高。同时经常饮酒也影响药物治疗,血压不易控制,因此,高血压病人应限制饮酒,最好将饮酒量限制在每日25克以下(1两白酒),或最好不饮酒,低酒精类的啤酒也应控制。流行病学调查发现,吸烟者恶性高血压的发病率明显增高,亦可增加冠心病与猝的危险性,故应戒烟。   ⑹适量补钙 高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。   ⑺保持情绪乐观 现代医学研究证明,一切忧愁、悲伤、焦虑、烦躁等不良精神刺激,可使血液中儿茶酚胺等血管活性物质分泌增多,血压升高,因此,高血压病人要注意控制情绪,排除杂念,保持心情舒畅和心理平衡,这些都有利于维持高级神经中枢的正常功能,对降低血压有益。

请问心肌梗死高血压怎么办?心肌梗死高血压治疗方法?

  • 妈妈的血压一直偏高,前阵子还出现了心肌梗死。到医院经过检查,确定是高血压导致的心肌梗死,需要及早采取有效治疗。在我和妈妈焦急万分的时候,医生建议用氨氯地平贝那普利片(Ⅱ)(地奥氨贝),这个药帮助大吗?
  • 高血压合并心肌梗死的人群比较多,因为长期有高血压的患者容易导致动脉粥样硬化的发生。如果日常生活中不注意高血压的预防,患者有很大机率可能会出现急性心肌梗死。所以对于合并高血压的人群,要控制好血压,如果血压没有得到改善就容易导致心脏的后负荷增加,有可能发心衰的现象。高血压合并心肌梗死怎么办1、β受体阻断剂,特别适用于冠心病心绞痛合并高血压的病人。2、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,适用于心功能较差、不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂者,也可以用于高血压合并冠心病心肌梗死的患者。3、血管紧张素转化酶抑制剂,它能抑制心肌梗死后的左心室重构、减少心肌梗死面积、减少心肌梗死后发展为心衰的机会。高血压合并心肌梗死注意事项1、心理调整,老年人应心境平和,调摄身心,以免诱发心绞痛。2、饮食均衡,注意要低糖、低盐、低脂、应尽量吃些易消化、含纤维素比较多、且柔软、易咀嚼、新鲜的多样化食物。3、常饮豆浆,常饮豆浆,可有效地预防冠心病的发生,因为豆浆本身胆固醇及脂肪酸含量非常少。4、禁烟限酒,大量饮酒可引诱发高血压、高血脂、动脉硬化等疾病,同时烟草也会引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛。5、定期查体,定期检查血液流变学变化病情变化,血糖、学脂、血压、心电图、做好记录,及时就医。

高血压病怎么治疗

  • 你好,患者高血压病史两年,心跳加快,头晕等不适,血压偏高,血脂偏高,血压控制不理想,考虑还是由于药物不合理,饮食不当有关系,因此,建议及时在专科医生的指导下调整药物治疗讥罚罐核忒姑闺太酣咖,并适当的增加些降脂药物,注意低盐低脂清淡饮食,适当的运动合理的生活习惯,血压变化及时随诊。

由于高血压引起的眼底出血怎么治疗?

  • 吃过中药,和西药,效果不明显,出血比较多,看东西的时候五颜六色的
  • 是是是是是是是是是是是是是

饮食治疗高血压怎么样

  • 饮食治疗高血压,什么样的饮食是最好的,高血压是可以治好的么
  • 高血压患者通过饮食治疗高血压,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。   一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。  二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。  三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒

我母亲有严重的慢性胃炎,还有高血压,糖尿病,今天医院检查,说肾里蛋白有一个加号,现在该怎么治疗啊?

  • 我母亲今年59岁,现在胃炎吃了很多药都不管事,经常半夜难受的睡不着觉,吃控制血压的跟血糖的药也吃不下去,现在该怎么办啊,求专业的好心人帮助下,好人一生平安,分不多,不过我会全都给您的!
  • 那个说明肾已经有损伤了,最好是找医生问一下,很可能是糖尿病的并发症,一定要忌口啊

尿蛋白3+潜血3+滤过滤69无高血压、无浮肿,请问怎么治疗

  • 这是什么病?
  • 你描述的考虑是肾炎,建议复查肾功能,肾脏B超,以配合诊疗,用利尿、抗生素、抗凝疗法、中药治疗等治疗。平时需要清淡饮食、多吃蔬菜水果,低钠饮食,加强锻炼,戒烟酒,劳逸结合。

阻断交感神经治疗顽固性高血压治疗方法怎么样?

  • 本人66年出生,患原发性高血压二十年,服利尿剂可降压,但会产生尿酸升高的副作用,久之恐引发痛风等疾病,除此之外服用其他多种药物均无明显疗效,近十几年来,医生指导我联合用药,一直服用高特灵、洛汀新、压氏达、倍他乐克四种药物,效果不太理想,血压能保持在125-15085-95之间。如不服药,血压会保持在165110。去年以来,听说阻断交感神经可治疗顽固性高血压,不知道这个治疗方法是否成熟,效果如何,存在什么副作用。治疗后是否还要服药?请医生或接受过治疗的朋友指点迷津,本人当万分感谢!
  • 肾脏交感神经支配术可以降低交感神经的兴奋传递,减少肾素的分泌,,从而降血压

治疗高血压怎么做,什么办法好

  • 治疗高血压怎么做,什么办法好呢
  • 您好,高血压患者应注意以下几点:1、减少钠盐摄入,钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,所以每日应少于6克盐的摄入。2、控制体重减少体内脂肪含量,可显著降低血压。3、每日运动则可产生重要的治疗作用,可降低血压、改善糖代谢等。5、防止情绪激动,保证睡眠充足 ,心情舒畅。6、饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果和含有大量膳食纤维的食品。7、坚持长期合理服药 ,勤测血压 。

高血压窦性心动过速怎么治疗

  • 平常多注意什么 饮食各方面怎么做
  • 平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
版权声明