养花网宝宝辅食红萝卜搭配什么吃最好？
食材
胡萝卜 1根 、 米粉 两勺 、 核桃油 两滴
烹饪步骤
步骤1/5
准备材料
步骤2/5
洗净去皮，小胡萝卜很干净好弄的。
步骤3/5
切成薄片然后在锅内蒸熟，我切的还是有点厚，蒸了快二十分钟。如果有辅食机的家庭，就可以直接加入了。
步骤4/5
蒸熟后加水加核桃油打细腻，不要用榨汁机分离出去植物纤维，建议添加初期增大一点点水量。
最后一步
冲调好米粉后加入胡萝卜泥，就做好啦
为什么胡萝卜尽量少吃？
原因是胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的酶，这种酶会破坏胡萝卜中的维生素C。所以胡萝卜要尽量少吃一点，一定要注意好了
土豆可以和红萝卜一起吃吗
土豆和红萝卜一起吃可以补充营养和维生素，颜色有机搭配也可以增加人们的食欲。
土豆炒红萝卜做法：
一。主料：土豆250克、红萝卜250克。辅料：糖适量、精盐适量、食用油适量、生抽适量、味精适量。
二。步骤：
1、土豆去皮，红萝卜冼净全切丁；
2、锅里炒油先下入红萝卜炒片刻；
3、再放进切好的土豆丁，翻炒均匀；
4、炒至半生熟时加入精盐，再调入生抽；
5、调入味精，放清水将味精溶化，即可出锅。
土豆和红萝卜可以一起吃吗
可以一起吃。土豆又叫做马铃薯、洋芋等，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供丰富的能量；红萝卜也是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、核黄素以及多种微量元素等，具有清热解毒、健胃消食等多种功效，土豆和红萝卜在营养成分和功效上并无冲突，所以是可以一起吃的。
土豆可以和红萝卜一起吃吗
- 土豆可以和红萝卜一起吃吗
- 胺准阎簿诠
猪骨玉米土豆红萝卜椰肉可以一起吃吗?
- 可以的
