养花网韭菜炒鱿鱼的做法？
主料：鱿鱼(鲜)500克
辅料： 韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖)100克
调料：大蒜（白皮）10克, 姜5克, 植物油60克, 酱油5克, 料酒10克, 盐3克教您韭菜炒鱿鱼怎么做，如何做韭菜炒鱿鱼才好吃 1. 韭菜、辣椒分别洗净；
2. 把韭菜切成段；
3. 辣椒切成圈圈；
4. 蒜拍扁切丁；
5. 姜切片；
6. 切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉；
7. 洗净鱿鱼后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块；
8. 加40克油进锅烧热，放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香；
9. 将鱿鱼倒入后加10克料酒、5克酱油，炒1分钟左右捞起；
10. 再倒20克油入锅烧热，洒蒜丁爆香；
11. 放入韭菜翻炒1分钟后，将鱿鱼倒入再炒30秒；
12. 起锅前，加3克盐翻炒一下即可装盘。
炒鱿鱼的正确方法和步骤？
1. 鱿鱼不要选择太白色的，因为颜色越是好看，肯定是加工过的。买的时候，老板会给收拾好。回来洗干净，把鱿鱼顺着切开，把里面像塑料的东西拿出来。把须切下来，把鱿鱼的身体切成几段，宽度如：我们的一个半手指宽。鱿鱼的肉分里面和外面，在里面均匀的从头横切到尾，在横切的基础上再竖切，这样就切成格子形状，注意：切的时候不要到底，就是别把肉切断，这样是为了炒出来的鱿鱼好看。不会切就直接切丝
2. 大勺把水烧开，把鱿鱼烫一下，一是为了消毒，二是方便炒。看到了吧，鱿鱼像花一样绽开啦！为了好看，练习下切花刀吧！
3. 胡萝卜切片，青椒切片。这里说明，因为我还要做蚬子，所以把青椒都切成了丝。蒜切片，姜切片。如果有圆葱，就不放蒜，味道也不错
4. 油烧热，把所有配菜放进去先炒下，然后放鱿鱼，因为鱿鱼烫过，已经半熟啦，放香其辣酱加2食勺盐，迅速翻炒，关火出锅。当时炒的时候，不能拍照，干辣椒会糊，鱿鱼炒久了就不新鲜啦！
5. 装盘，撒些孜然粉即可开吃了。
酸菜炒鱿鱼怎么做
原料：主料：鱿鱼400克、酸菜300克。辅料：色拉油适量、胡椒粉适量、鱼露适量。
步骤：
1、鱿鱼两条。
2、洗净撕去外膜，横切成圈状。
3、把切好的鱿鱼圈入开水锅中汆烫后捞出。
4、锅内放油。
5、下鱿鱼略炒。
6、加入切好的酸菜。
7、滴几滴鱼露。
8、下胡椒粉调味后起锅。菜品完成。
芥兰菜炒鱿鱼怎么做
主料：芥兰500克、鱿鱼半条、蒜头3粒、姜3片。
辅料：蚝油适量、盐适量、糖适量、生油适量。
步骤：
鱿鱼洗干净切块状；芥兰洗干净切块状；把芥兰放到沸水中煮5分钟；姜蒜爆炒下；在热油锅中加入鱿鱼加入芥兰一齐炒；加入调料盖上锅盖煮5分钟即可。
炒鱿鱼怎么做
炒鱿鱼的做法为，先把鱿鱼皮给撕下来，再把鱿鱼须切成小段，把鱿鱼用水焯一下。在锅里放入适量的油，大火烧热，先炒配料，再放入鱿鱼，尖椒，倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅即可。
鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫枪乌贼;一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫柔鱼，小的柔鱼俗名叫小管仔。鱿鱼是可以食用的，我们经常见到铁板鱿鱼，而且味道鲜美，是一种非常可口的美味。
爆炒鱿鱼丝怎么做
主料：干鱿鱼丝100g；
辅料：油适量、盐适量、干尖辣3个、蚝油适量。
爆炒鱿鱼丝做法：
1、原料准备好；
2、鱿鱼丝泡水1到2小时；
3、姜丝，鱿鱼丝切断，辣椒切好；
4、下油炒姜丝辣椒出味；
5、倒入鱿鱼丝翻炒片刻；
6、加盐、加蚝油炒匀即可。
家常炒鱿鱼怎么做好吃
1、鱿鱼去骨去皮清理干净，切好后入开水中焯２分钟左右。
2、起火，热油后放入大葱生姜爆香，放入洋葱青椒煸炒片刻。
3、放入鱿鱼翻炒均匀后加入一勺豆瓣酱，喜欢吃辣的可以加红辣椒，喜欢吃甜的可以加糖。
4、中火翻炒均匀后出锅即可。
韭黄炒鱿鱼怎么做好吃
主料：韭菜400克、鱿鱼100克、油适量、盐适量、料酒适量、淀粉水勾芡少许、蒜2瓣等；
韭黄炒鱿鱼的具体操作步骤如下：
将蒜切片以及韭菜洗净切成5到7厘米左右小段待用；鱿鱼洗净把最外面的膜去掉，头和须子切段，鱿鱼身子切X形的花刀，用力均匀，不要切断；用少许生抽把鱿鱼腌制入味；热锅，放少许油炒香蒜片，然后放入切好的鱿鱼，大火翻炒，鱿鱼回缩后放入韭黄；继续翻炒到鱿鱼，加少许盐调味，少许生抽。然后淋去淀粉水勾芡即可。
酸菜炒鱿鱼怎么做好吃
材料：
鱿鱼400g、酸菜300g、色拉油适量、胡椒粉、鱼露。
做法：
1、鱿鱼两条；
2、洗净撕去外膜，横切成圈状；
3、把切好的鱿鱼圈入开水锅中汆烫后捞出；
4、锅内放油；
5、下鱿鱼略炒；
6、加入切好的酸菜；
7、滴几滴鱼露；
8、下胡椒粉调味后起锅。
豆角炒鱿鱼怎么做
材料：鱿鱼150克，豆角350克，蒜头适量，盐适量，味精适量。
步骤：
1、油锅烧热，放入蒜粒爆香；
2、放入焯过水的鱿鱼略炒；
3、倒入豆角翻炒片刻；
4、调入少许盐，翻炒均匀，倒入少量水；
5、盖上盖焖煮片刻，关火，最后调入味精，翻炒均匀即可。
蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃
材料：鱿鱼，蒜苔，青红椒，适量油、盐、蚝油。
步骤：
1、鱿鱼洗干净备用；
2、蒜苔切段，青红椒切丝；
3、在鱿鱼身上切出十字状刀口，再切成块；
4、鱿鱼过水，捞起备用；
5、向锅内加入适量油，放入蒜苔和青红椒翻炒；
6、放鱿鱼入锅翻炒，翻炒中加入蚝油、盐进行调味；
7、待炒熟好出锅即可。
荷兰豆炒鱿鱼干怎么做
荷兰豆炒鱿鱼的方法如下：
材料：鱿鱼干1条、荷兰豆150克、尖椒1个、姜丝适量、蒜米、花生油、盐、酱油。
步骤：
1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用；
2、姜切丝、蒜切碎，尖椒切细片备用；
3、将荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水；
4、锅热后放入花生油，油热后加入蒜米、姜丝、青椒片翻炒，再将切好的鱿鱼干倒入锅内爆炒一分钟；
5、加入荷兰豆继续翻炒至熟，加入适量盐和酱油即可装盘。
