养花网菠菜汤和什么搭配最好？
菠菜汤和豆腐搭配最好
菠菜豆腐汤，即以菠菜和豆腐为主要材料煲制的汤。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质，两者都属于对人体十分有益的食品，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。
菠菜炒鸡蛋汤的做法
用料：一斤菠菜，两个鸡蛋，两个小辣椒，盐少许，高汤精少许。
做法：
1、油热后，把辣椒放入炝锅，然后放入菠菜；
2、炒一会儿之后，倒入热水，水沸腾后，再把打好的鸡蛋均匀倒入；
3、撒入盐和高汤精；
4、加入少许水，煮沸即可。
菠菜鸡蛋汤怎样做又简便又好喝
步骤如下：
1、备齐食材菠菜，鸡蛋，香油，盐，鸡精；
2、将菠菜洗干净，切成段，放在盆内浸泡；
3、将鸡蛋打散，放置备用；
4、在锅内倒入适量的水，待水烧开后，将菠菜放入煮五分钟；
5、待时间到后，将打散的鸡蛋慢慢倒入锅内，用筷子搅动；
6、根据个人口味加入适量的盐、鸡精、香油，即可出锅。
菠菜金针菇鸡蛋汤是怎么做的
主料：菠菜200克、金针菇150克、鸡蛋2个。
辅料：香油、盐。
做法：
1、菠菜洗净去根。
2、放入沸水中焯水，捞出后沥干水分。
3、锅内烧水，水沸后将鸡蛋打入，成蛋花。
4、加入金针菇，煮至成熟。
5、最后加入菠菜。
6、出锅前加入食盐和香油调味即可。
菠菜皮蛋汤的做法有哪些
主料：菠菜200克、松花蛋1个、毛豆腐100克、香肠1根。
调料：食盐适量、调和油适量。
菠菜皮蛋汤的做法：
1、把豆腐、皮蛋、香肠切碎；
2、把菠菜洗干净后，一分为二；
3、进油锅，先加入豆腐块，稍煮会；
4、再加入香肠；
5、再把菠菜加进去翻炒一下；
6、加入适量的水与盐；
7、烧三分钟再加入皮蛋；
8、再烧一分钟后即可。
菠菜鸡蛋汤放久了为什么会变黑
菠菜鸡蛋汤放久颜色变黑的原因如下：
菠菜中含有大量的铁元素，长时间暴露在空气里，铁元素会与空气中的氧气发生氧化还原反应，生成红棕色的氧化铁，外观上看起来就会发黑。
菠菜：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。有养血，止血，敛阴，润燥、治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞的功效。
运动三小时后吃一个肉包 一个半葱油饼 六块小芋头糕片喝一碗西红柿鸡蛋汤 晚餐吃一块地瓜和一点菠菜水
- 运动三小时后吃一个肉包 一个半葱油饼肠虎斑臼职铰办歇暴忙 六块小芋头糕片喝一碗西红柿鸡蛋汤 晚餐吃一块地瓜和一点菠菜水果就是菠萝会不会胖？
- 吃完后是否还继续下去（运动）听说这个运动量加大力度后饭量会增加。如果后面没有多少了。会发胖哦
芦笋和菠菜鸡蛋汤怎么做，好吃吗？会不会有冲突
- 原料：鸡蛋1个、香油15毫克、黄花菜30克、木耳30克、菠菜150克、高汤适量、酱油、姜片、食盐、鸡精各少许制作方法：1.鸡蛋打开在碗内搅匀，木耳缉埂光忌叱涣癸惟含隶泡发后撕成片，黄花菜泡透洗净，菠菜洗净切开。2.将高汤入锅，放入木耳、黄花菜、菠菜、姜片、以大火烧沸。3.加食盐、酱油、鸡精，倒入搅匀的鸡蛋，再淋上香油即成。
牛肉炖土豆菠菜芹菜西兰花鸡蛋汤一起食用可以吗
- 可以
菠菜皮蛋汤的做法，菠菜皮蛋汤怎么做好吃，菠菜
- 主料 糯米100g 辅料 毛豆20g 皮蛋1个 紫菜10g 盐5g 鸡精5g 步骤 1.糯米洗净。 2.毛豆去皮洗净。 3.变蛋去皮洗净。 4.变蛋切成小粒。 5.紫菜洗净。 6.剪成小碎片。 7.糯米放入电饭锅，加入水适量。按下煮饭键（水没过米2指左右即可）。 8.米汤烧开。 9.放入豆子搅匀。 10.继续煮一会儿。 11.煮姬海灌剿弑济鬼汐邯搂至汤汁变得稍微浓稠时，放入变蛋和紫菜，搅匀。 12.放适量盐。 13.少许鸡精。 14.搅匀即可出锅。
我是女生，24，晒晒昨天中午做的山药烩肉和晚上做的小白菜豆腐菠菜鸡蛋汤！如何！
- 我是女生，24，晒晒昨天中午做的山药烩肉和晚上做的小白菜豆腐菠菜鸡蛋汤！如何沪长高短薨的胳痊供花！喷子们不要回复哦！
- 你昨晚不是晒了嘛？看到你几次了
