黑枣怎么吃效果最佳(黑枣对人身体有什么好处)

墨枣怎样吃效果最好?

  食用方法

  一、黑枣炖鸡

  材料:土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯。

  做法:

  1、将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水氽烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。

  2、将所有材料与调味料同时放入碗中,用保鲜膜封口,再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水),蒸熟即可食用。

  二、黑枣醋

  材料:黑枣1000g、陈年醋2000CC。

  做法:

  1、黑枣不用清洗,只要拣去杂质即可。

  2、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中,密封。

  3、存入4个月后即可饮用。

  小贴士:也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用。

  三、苹果黑枣排骨汤

  材料:排骨120公克,苹果100公克,黑枣6个,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙。

  做法:

  1、排骨剁小块;苹果洗净去皮,切小块备用。

  2、取一汤锅,加入适量份量的水煮至滚沸后,将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净,和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。

  3、电锅外锅加入2杯水,放入作法2的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐调味即可。

黑枣与山楂一起吃了怎么解救

黑枣与山楂一起吃没有问题。

山楂加海参:不易消化。

山楂加猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏 。

山楂加胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 。

山楂加笋瓜:身体不适 。

山楂加柠檬:影响消化。

小米黑枣粥的做法 小米黑枣粥怎么做好吃

  • 小米黑枣粥的做法 小米黑枣粥怎么做好吃
  • 难度:切墩(初级) 时间:1小时以上 主料筏伐摧和诋古搓汰掸咯小米50g 粳米一小把 黑枣10颗 枸杞10克 全小麦一小把 红糖2勺 小米黑枣粥的做法步骤1. 前一天晚上小米、粳米淘洗干净,黑枣、枸杞洗净,入炖锅,放入适量清水。2. 炖锅开启预约功能,选择“杂粮粥”选项。3. 第二天早晨加入红糖,煮半小时即可。

排骨炖黑枣的做法,排骨炖黑枣怎么做好吃,排骨

  • 材料编辑排骨150公克,枸杞10公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐12茶匙,米酒12茶匙做法编辑1.排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水中氽害窢愤喝莅估缝台俯郡烫约1分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。3.黑枣洗净后,与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中。4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。

黑枣酒的家常做法大全怎么做好吃视频

  • 1.黑枣洗净晾干,放入容器内2.加入冰糖3.倒入花雕酒4.盖上密封盖,放肠耿斑际职宦办为暴力阴凉处。7天左右就可以打开喝了,泡的时间越长越好,泡一两个月,酒液就会有点黏稠,非常的醇厚

黑枣粽子的做法,黑枣粽子怎么做好吃,黑枣粽子的家常

  • 主料糯米800g花豇豆150g蜜枣30个黑枣60个辅料粽叶30张 步骤黑枣粽子的做法步骤11.给黑枣一个特写镜头,让它亮亮相黑枣粽子的做法步骤22.粽叶开水烫一下消毒洗净备用黑枣粽子的做法步骤33.花豇豆提前4小时用水泡上黑枣粽子的做法步骤44.糯米提前2小时用水泡上黑枣粽子的做法步骤55.先将粽叶从一头卷成锥形,放入糯米和2-3粒豇豆,然后放入两枚黑枣和一个蜜枣黑枣粽子的做法步骤66.再用糯米填充同时再放几粒豇豆黑枣粽子的做法步骤77.从上端折下来黑枣粽子的做法步骤88.对角捏住折过去黑枣粽子的做法步骤99.缠好黑枣粽子的做法步骤1010.包好的粽子,都是四个角的,呵呵,我包的粽子还不算丑黑枣粽子的做法步骤1111.包好的粽子放入锅中,添水没过粽子,大火煮开后关小火,一护憨篙窖蕻忌戈媳恭颅定是狠小的火,让水处于一种慢开的状态即可,小火煮一个半到两小时即可黑枣粽子的做法步骤1212.煮好的粽子,爱吃枣粽子的一定喜欢小贴士糯米和豆一定要提前泡,尤其是豆子更好提前泡好。否则粽子不易煮熟,而且没有泡涨的包出来粽子太瓷实,不好吃。我个人偏爱软糯的粽子,所以豆子和米都泡发后才包的。
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