肉末茄子的家常做法?
食材用料:长条茄子一根、肉馅70克、青椒一根相克食物、葱花适量、姜末适量、蒜蓉适量、干豆豉适量、红剁椒适量、味极鲜少许、耗油适量。
肉末茄子的做法:
(1)长条茄子一根洗干净、去掉根部。
(2)准备所有的配料,干豆豉剁碎、青椒切粒。
(3)茄子去皮切成条状。
(4)把切好的茄子均匀的摆在深一点容器里。
(5)放入蒸锅中,大火蒸20分钟。
(6)在蒸茄子的过程中我们炒酱。热锅倒油后放入葱姜蒜炒出香味。
(7)放入肉馅煸炒出油。
(8)放入剁椒炒出香味。倒入干豆豉炒出香味后放入青椒翻炒。
(9)最后放入少量的味极鲜酱油和耗油继续翻炒几下关火。
(10)茄子蒸好后把炒好的酱舀在茄子上,吃的时候拌匀就可以了。
有个词语需要请教:“肉末”还是“肉沫”,我看见小孩听写本上,写了“肉末”,老师打“X”了?
“肉末”是对的。肉末,即猪肉的粉末。而”肉沫”是不对的,没有这样的词。
肉末茄子怎么做法
1、茄子切成条状,用水冲一遍。将切面裹上淀粉,放入7成油温炸30-40秒捞出。
2、锅中放油,放入姜末爆香。将肉末倒入翻炒,角黄油或料酒。
3、加豆瓣酱和切碎的泡红椒,翻炒片刻倒入茄子,加一小勺清水,放入蒜末、葱花、芝麻油,炒一会装盘即可。
南昌肉末茄子的做法
材料:茄子、猪肉末、葱花、油、郫县豆瓣、料酒、鸡精、生抽、老抽。做法:
1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。
2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。
3、锅底留油烧热,放两勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。
4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。
茄子炒肉末怎么煮才好吃
主料:茄子2个;
辅料:油适量,盐适量,猪肉,葱,姜,蒜,辣椒,味精,老抽适量,胡椒粉适量,糖适量,醋适量;
步骤:
1、洗好茄子和猪肉;
2、把茄子切成段;
3、再切成粗条;
4、猪肉切成丝;
5、茄子中加入盐腌制出水分;
6、切好葱、姜、蒜、辣椒;
7、锅中入油烧热;
8、加入茄子炒;
9、把茄子炒好,装出备用;
10、锅中入油,加入葱、姜、蒜、辣椒;<
炸肉末茄子做法
1、鲜茄子2个、瘦肉半斤、葱末少许、鸡蛋1个、生粉适量、油适量、盐适量、面粉适量。
2、茄子切圈,再在圈上切一刀,不要切断。
3、瘦肉剁成肉泥,葱切末,加盐,生粉拌匀待用。
4、鸡蛋1个打入碗中打散,加入面粉,生粉,适量的清水搅拌面糊状待用。
5、把拌好的瘦肉泥酿进茄片里。
6、再放进拌好的面糊里沾上一层面糊
7、放进烧好油的油锅里油炸
8、待两面炸至金黄捞出沥油。
肉末扒茄子的做法
1、茄子洗净去蒂切条,放入盐1勺、白醋2克、淀粉1勺拌匀腌制5分钟
2、姜1块切末大蒜3瓣切末小葱2根切葱花。
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将茄条放入锅中炒熟后捞出
4、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入老抽2克、蚝油1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1克拌匀,放入茄条,大火翻炒均匀撒上葱花即可。
茄子牛肉末怎么做
制作茄子牛肉末首先茄子块放微波炉叮五分钟,然后牛肉放料酒,酱油,十三香腌制半小时。热锅热油下肉末,变色后加入小米辣和葱蒜,再加入茄子翻炒加入小粉水,出锅。茄子牛肉末的用料为茄子一个,牛肉一斤,适量小米辣和蒜葱。注意茄子块需要滚刀切小。茄子牛肉末的制作工艺是炒,主要原料是茄子和牛肉,这道菜具有通肠又降血糖的功效。
芹菜如何凉拌肉末茄子
1、先把茄子切成小块用水浸泡,把肉末加入料酒生抽腌制一会,然后锅里倒入油烧热,把泡茄子的水淋干。放入锅中炸软,然后捞起放到盘子里。
2、再加入少许油继续加热,然后把肉末和葱姜蒜放入锅中爆香,等肉泛白后把茄子倒入锅中炒均匀,再加入适量的生抽和盐,闷一会,然后捞起放入盘中,再加一些葱花会更加美观。
肉末茄子煲的做法窍门
1、把茄子洗净去头去蒂,切成手指粗细的长条。
2、烧开水,放切好的茄子,水再开后隔水蒸二分钟后捞出。
3、砂锅里抹一层油,放入葱花蒜末垫底。
4、把蒸好的茄子拿出放砂锅中,盖上盖子小火煨。
5、炒锅里放入油,放入葱姜蒜沫爆香。
6、把肉馅、豆瓣酱倒进去继续翻炒。
7、等看到肉馅的颜色变白了,倒1勺的料酒、五香粉、鸡精、酱油、糖继续翻炒,除肉腥味。
8、把炒熟的肉馅倒入茄子砂锅里,用筷子搅拌一下,然后中小火煲3分钟即可。
木桶饭茄子肉末的做法
1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条。
2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出。
3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末炒香。
4、最后,放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀,盛入装好饭的小木桶中即可。
饭店肉末茄子做法步骤
将茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。锅中倒油烧热,放入肉末煸炒,炒好的肉末中加入黄豆酱,加入茄子段、红椒、蒜末炒香,再加入老抽,盛出可以享用。肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材,大蒜、红椒、香葱、油、黄豆酱、草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜。
茄子的营养,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸3毫克。