养花网绿豆糖水的功效与做法？
绿豆糖水有清热解毒，促进代谢，增强体质，还有解酒的功效，可以使用绿豆浸泡之后煮粥，煮开煮烂之后加入白糖或者是冰糖就可以了，脾胃虚寒的人要少吃或者是不吃，注意不能加红糖，加红糖会破坏绿豆的清热功效，平时的饮食口味要清淡些。
如何煲绿豆西米糖水
绿豆西米糖水的做法：
食材：小西米，绿豆，冰糖；
步骤：
1、小西米和绿豆分别洗净后浸在两只锅里，绿豆里的水没过绿豆三厘米左右，小西米的水就装满一奶锅，浸半个小时；
2、浸好的绿豆连水架在煤气上，大火煮到水干，然后冷水洗两次再加满滚水继续煮；
3、煮到绿豆全部开花关火；
4、浸好的小西米把水倒掉，剩下的小西米先倒在筛子里，另外煮开一奶锅清水，滚了以后再把小西米倒下去中小火炖；
5、一边炖一边用勺子搅拌，防止粘底。最好加盖子炖，一直炖到小西米变成全透明关火；
6、炖好的小西米倒进绿豆里，加冰糖调味；
如何煲绿豆糖水
食谱：200g绿豆、25g海带、2g香草、1块陈皮、冰糖适量、水适量。
步骤：
1、绿豆洗净浸泡半小时，放在一旁待用，使口感更佳，去掉绿豆壳；
2、香菜洗净切碎或切成片；
3、陈皮放入水中浸泡软，刮去瓢，再洗干净；
3、海带放入水中浸泡软，然后捞出切成小段；
4、食材准备就绪，煲开一锅水，把绿豆、香草、陈皮、海带倒入锅中，中火煲2个小时左右；
5、当绿豆在锅中煮至快烂时，加入冰糖，再煲15分钟即可。
怎样煮绿豆糖水
材料：绿豆250克，冰糖250克，清水适量。
步骤：1、将绿豆洗干净后，放入锅中加水大半锅，大火烧开；
2、煮开后用中小火煮半小时，要保持在小滚的状态；
3、最后转用大火煮20分钟左右，煮绿豆糖水煮20分钟，清热解毒的功效最显著，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效；
4、煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。
蕃薯绿豆糖水会相克吗
可以适量的喝的，因为现在夏天绿豆的话也是比价凉的可以降火的。但是要注意不要多吃就行。推荐做法如下：
1、番薯去皮；
2、切成滚刀状；
3、绿豆提前浸泡几小时再煲更好；
4、加入蕃薯；
5、用压力煲二十分钟就行了；
6、加入红糖，美味的糖水就完成了。
番薯绿豆糖水怎么做
材料绿豆3把、番薯2个、通心粉2把、冰糖10克、番薯粉20克。
做法：
准备好所有材料，番薯洗净切小块，番薯粉兑水搅成糊状。取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水，大火烧开。绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软。倒入冰糖搅拌均匀，再倒入番薯粉，边倒应边搅拌，防止粘锅底，煮开即可。
绿豆雪梨煲糖水有什么作用
1、有助于消化、通利粪便。吃梨子时舌头会有粗糙的感受。这是由于木质及纤维等石细胞聚集而成，可影响肠管，减轻便秘。
2、能维护心脏，减轻疲惫，增强心肌生机，下降血压。
3、能祛痰止咳，对咽喉有维护效果。
4、有清热解毒、清热解毒，消暑的功效。
绿豆和番薯可以一起煲糖水
绿豆和番薯不相克，可以同食。
原料：绿豆、番薯、通心粉、冰糖适量、番薯粉适量。
做法：
1、番薯洗净切小块。
2、绿豆洗净沥干。
3、通心粉洗净。
4、番薯粉兑水搅成糊状。
5、取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水，大火烧开。
6、绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软。
7、倒入冰糖搅拌均匀。
8、再倒入番薯粉，边倒应边搅拌，防止粘锅底，煮开即可。
广州的绿豆糖水怎样做才好吃
绿豆糖水材料：绿豆250克、香草10克、冰糖250克、清水适量。
绿豆糖水制作做法：
1、将绿豆，香草洗干净后，放入锅中；
2、加入半锅水，大火烧开；
3、煮开后用中小火继续煮半小时，最后转用大火煮20分钟左右；
4、煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。
绿豆番薯糖水有什么好处吗
绿豆番薯糖水在夏季饮用，功效是非常的明显的：首先是绿豆番薯糖水中的绿豆，绿豆含有一定的清热解毒的功效，可以帮助消暑，以及绿豆中的含有的钾特别的丰富，帮助身体的电解质维持在平衡的状态，并且同时绿豆可以帮助增强身体的免疫力，番薯中含有的大量的植物纤维成分，可以帮助促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况，两者都可以消除身体血脂。
绿豆冰糖水怎么煮
1、准备原料：绿豆一大碗，冰糖适量；
2、对绿豆进行挑选，将坏的绿豆择出，后用凉水泡半小时，再洗净；
3、锅中凉水，倒入绿豆，水的用量没过绿豆2到3公分即可，煮开后改用中火熬煮；
4、熬煮半小时后加入冰糖，盖上锅盖，大火煮开，中火继续煮20分钟，至绿豆酥烂，汤色碧绿即可。
