养花网柚子热量100卡有多少？
有6瓣，100大卡柚子重量为238g,大概是6瓣柚子,小半个(不到半个)柚子。一口柚子：重量12.2g，热量5.1大卡半牙柚子：重量26.9g，热量11.3大卡一牙柚子：重量59.5g，热量25大卡四分之一个柚子：重量172.3g，热量72.4大卡半个柚子：重量308.6g，热量129.6大卡一个柚子：重量614.1g，热量258大卡。
什么水果刮油效果好？
在一般情况下，刮油水果主要有，山楂，菠萝，奇异果，猕猴桃等水果，这些水果里边都有一个共同点，热量低维生素高，含糖量少。吃了以后可以把身体中的热量和油刮去。
100克柚子多少热量
每100克柚子的热量为38大卡。柚子的热量并不高，这个热量相对于甜品、肉之类食物的热量要低很多。因此，减肥的时候可以适当的吃一些柚子，不仅热量低、水分充足，还含有丰富的粗纤维，吃完以后，有明显的的饱腹感，可以起到减肥的效果的。
柚子的热量 柚子的热量有多少
1、柚子热量：38大卡/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0.03克。钠3.00克。纤维素0.40克。磷24.00克。蛋白质0.80克等。
2、柚子的维生素C含量特别高，但也有一些正在减肥期的朋友担心它的热量大。其实柚子热量和钠含量都较低，但它的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜减肥期间食用。
一个柚子的热量是多少
柚子的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，每100克柚子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
柚子（学名:Citrusmaxima），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
香蕉和柚子哪个热量低
1、柚子香蕉为高碳水化合物、较高钾含量的水果；
2、在水果中热量偏高，减肥时不适合大量食用；
3、1根香蕉“可食部分约89克”含有热量81大卡，需要散步55点9分钟消耗完；
4、1个柚子“可食部分828克”含有热量339大卡，需要打篮球60分钟消耗完；
5、每100克该食物含有，脂肪0点20克。
一天中早餐吃的一个菜包一个鸡蛋一杯豆浆中餐吃的一碗牛肉粉晚餐吃一个苹果加几瓣柚子，这样摄入的热量多
- 一天中早餐吃的一粻丁纲股蕺噶告拴梗茎个菜包一个鸡蛋一杯豆浆中餐吃的一碗牛肉粉晚餐吃一个苹果加几瓣柚子，这样摄入的热量多吗会长胖吗？
- 不会啊 吗诶是的
