养花网用菠菜和面需要注意什么？用的菠菜要不要过水？
1、用菠菜汁和面，菠菜要焯一下的，菠菜与含钙的食品一起做，容易生成草酸钙，不能被人体吸收，会降低食物营养成分。
用开水淖一下，草酸钙会减少百分之七十到八十。
做法：首先将菠菜洗净，然后将锅内装少许冷水，水烧开后将菠菜放入，煮1-2分钟后，将菠菜取出过凉水，然后将菠菜放入料理机中搅打成糊。其次将面粉放入盆内将打好的菠菜糊分次加入面粉中，使其成面团，然后醒十五分至三十分后再将面团做成面条，然后将面条煮熟，炒一些肉丝和青菜拌入即可。
菠菜和面粉怎么做小吃
主料：菠菜50g，盐适量，鸡蛋1个，面粉适量。
1、菠菜洗净。
2、锅内烧开水，将菠菜烫软，大概一分钟左右捞出。
3、菠菜捞出后切碎。
4、放入料理机打成泥状。
5、在菠菜泥里打一个鸡蛋，少许盐，搅拌均匀。
6、撒入适量面粉在菠菜泥中，搅拌成很硬的面团，越硬越好。
7、在面条机中反复碾压，每次压面的时候要撒少许面粉防止粘连。
8、待面皮光滑不沾时切成面条即可。
菠菜水和面怎么弄包饺子
材料：菠菜250g、麦粉500g、盐3g、猪肉、葱。
工具：搅拌机。
做法：
1、菠菜洗净，将菠菜叶与菠菜梗分离出来，将锅里加水并煮沸，将菠菜叶焯水10秒后捞出备用。
2、将捞出的菠菜放入搅拌机，加400～500ml清水搅拌，搅拌好后过滤掉菜渣。
3、取300ml菠菜汁倒入麦粉中，再加入细盐3g，将粉揉成面团，醒发1小时。
4、先将粉团分成等份，扞成饺子皮，然后包上馅料，将饺子煮熟即可。
菠菜饺子皮怎么和面
菠菜叶焯水捞出，等凉了把水挤一下，放进料理机，加水至菠菜和水共190克，打成菠菜汁。
将１９０克菠菜汁倒入４００克面粉中，加１克盐，和成比较干的面团。
将菠菜面团分成４等份，擀成约４ｍｍ厚的面皮或放在压面机最厚档压成面皮即可。
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