养花网玉米面条和白面条哪个热量高？
白面热量高！
玉米面和白面相比，白面的热量更高：
1. 玉米面和白面是两种不同的食材：玉米面是玉米制成的，而白面是白面粉制成的。
2. 白面热量更高：相比玉米面，白面的热量更高，因为白面中的蛋白质含量更高，且白面中的淀粉质也更多。
3. 热量差异原因：由于白面中的淀粉质和蛋白质含量高，白面的热量相对更高，而玉米面则相对较低。
玉米面粥增肥还是减肥？
玉米面属于粗粮，所以喝它不会増肥，只会减肥，因为它的粗颗粒能促进肠道蠕动，促进排便，达到减肥效果。
玉米面饼的热量是多少
玉米面饼以100克可食部分计是141大卡即589千焦。
玉米面饼，俗称棒子面饼，是用玉米粉和面粉制作，花生油和发酵粉加以调料的面饼，主产地为河北省定兴县，此饼松软香甜，脆而不硬。
玉米面饼制作过程：
主料：玉米面400克；
辅料：黄豆粉200克；
调料：发酵粉1克，花生油60克。
做法：
1、将玉米面、黄豆粉倒入盆内，用温水和匀，放入发酵粉搅匀，盖上布，饧约1小时；
2、净高压锅内壁锅底抹上花生油，烧热后，把饧好的玉米面团分成小块，每一份在两手中间揉成圆形，平放在锅底用手按干，制成饼子形；
3、锅内摆满制好的饼子后，盖上锅盖，加上高压阀，2至3分钟后，打开锅，在饼空隙处小心地倒些沸水，水至饼子的一半即可；
4、盖上盖，加上阀，几分钟后，听不到锅内的响声即取下阀，改用小火，待水汽放完后，即可铲出。
一碗玉米面条的热量大概多少
玉米面的面条热量不是很高，玉米面面条每100克含有348大卡的热量，含有6、6克的蛋白质，含有0。3克的脂肪，含有80。5克的碳水化合物。玉米面条低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，有利于减肥。100克玉米面条的热量相当于1、5腕米饭，8、7把蔬菜，3、7个苹果。而消耗348大卡的热量需要跑步43分钟，跳绳34分钟，做74分钟健美操。玉米面面条的热量可以说非常低，因此，吃玉米面不至于会导致发胖，而且吃玉米面面条对促进身体的营养吸收，改善身体体质都有很大的帮助。玉米面是富含粗纤维的食物，如果用玉米面面条来代替主食会起到很好的减肥作用。
玉米面菜团子热量高吗
玉米面菜团子热量不高，100克只有128大卡，玉米是世界公认的黄金保健食物。其含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质，具有综合性的保健作用。即可加速肠的蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病、血管硬化，并能吸收人体一部分葡萄糖以缓解糖尿病，还能排除癌症隐患。符合瘦身食物的种种要求。而且，其长寿因子—谷胱甘肽，在硒的参与下可生成谷胱甘肽氧化酶，这种成分有抗老防衰、延缓衰老的作用。
请问一粉玉米面条加菠菜不喝汤和一个烧饼加豆皮和烤肠.哪个更容易发胖.热量高.求各位专家.减肥达人解
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- 吃玉米面条不会发胖，有一定的营养价值
减肥期间 大米和玉米谁的热量高啊，这些天主食一直在吃玉米面的窝头。
- 玉米的热量低，每100克106卡，米饭的热量比较高，每100克346卡，玉米是一乏籂催饺诎祭挫熄旦陇种减肥食品，如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意，不能把玉米当零食或蔬菜来吃，只有当主食吃它才是减肥的。下面是玉米的营养价值：1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；3. 研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，接下来，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力；4. 国外医学资料介绍，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是其中富含镁、硒元素等，抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷氨酸有健脑作用，它能帮助和促进脑细胞进行呼吸，在生理活动过程中，能清除体内废物，帮助脑组织里氨的排除，故常食可健脑。
