剖腹产坐月子能吃什么水果?要温和一点的哦?
水果是日常生活中最常见的食物。水果富含维生素、微量元素、膳食纤维和水分营养。有利于产后妇女的身体恢复。剖腹产后,由于产后分娩期身体虚弱,吃水果时可以吃香蕉、大枣、苹果、猕猴桃、人参果、处女果、菠萝、荔枝、龙眼等水果。应注意的是,尽量不要吃冰箱冷藏的水果,也不要一次吃得太多。
剖宫产月子餐1-7天食谱?
第一周(1——7天)
早餐空腹:生化汤(一杯分三次喝)
早餐:小米粥一碗、麻油猪肝一碗。
10点:木瓜牛奶汤一碗。
午餐空腹:生化汤(一杯分三次喝)
午餐:麻油猪肝一碗、小米粥、薏仁饭一碗。
3点:鸡丝小米粥一碗。
晚餐空腹:生化汤(一杯分三次喝)
晚餐:鲫鱼豆腐汤一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
第二周(8——14天)
早餐:麻油腰子一碗,素炒蔬菜一碗,红豆汤一碗,薏仁饭一碗。
10点:红豆汤1碗。
午餐:黄花菜炒猪肝一碗,薏仁饭一碗,蔬菜一碗、
3点:西芹百合一碗。
晚餐:鱼汤一碗,素炖品一碗,薏仁饭一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
第三周——第四周(15——30天或40天)
早餐:麻油鸡一碗、鸡丝小米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点:红豆汤一碗。
午餐:麻油鸡一碗、鸡丝菠菜一碗,糯米粥一碗,水果一份。
3点:花生炖猪蹄一碗
晚餐:菠菜鱼片汤一碗、蔬菜一碗、红豆饭一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
在月子里有些食物是不能吃的如生冷食物,咸菜,茶类,酒类,果汁,凉性水果等。
剖腹产多久能吃黑米粥
剖腹产后七天最好不要喝黑米粥,一般产后三四天才通气,才可以进食流食,黑米粥还不是很软的,过一段再喝。
黑米中富含的各种维生素,能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生,促进人体能量代谢,促进血液循环,新陈代谢。接下来,黑米中还含有水溶性黄酮类化合物以及生物碱、植物甾醇等药用成分,对预防动脉硬化有很大的作用。黄酮类化合物成分的范围很广,种类和数目非常多,不同成分可能具有不同的生理活性。黑米皮中的总黄酮物质主要是由黑色素组成,它能够维持血管的正常渗透压,减低血管的脆性,防止血管破裂,止血并有良好的抗氧化性能和清除自由基的作用。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用。
剖腹产胃胀气和肠硬阻好了以后鸡鱼肉能吃吗
- 剖腹产导致胃胀气和肠硬阻好了以后鸡鱼肉能吃吗
- 可以少量吃点,要搭配蔬菜一起吃。
剖腹产后没有奶水应该吃些什么食物才能有奶水?
- 你好,多吃猪蹄汤之类的汤水都是下奶的,最好用王不留、穿山甲之类的中药调理一下。
剖腹产能吃南瓜糯米饼
- 可以吃的,并不影响什么。
剖腹产10天这几天宝宝不吃奶住院能吃鸡汤吗
- 是可以吃的,营养丰富,加强营养。
剖腹产和阑尾炎一起做的已经做完半个月了能吃什么水果
- 你好,这种情况月子期间尽量不要吃生冷刺激食物等,建议常温下的水果,是可以吃的,多注意休息
产后已经半年了(剖腹产)喂母乳,我一直特别能吃,尤其是吃肉太厉害了,不吃饭都能吃饱,以前我吃肉很少
- 产后已经半年了(剖腹产)喂母乳,我一直特别能吃,尤其是吃肉太厉害了,不吃饭都能吃饱,以前我吃肉很少这是什么原因?身体激素不正常了吗?大便还无力,哎
- 补充能量
剖腹产6天能吃春草根黑豆炖猪脚吗
- 黑豆还是别吃,大人没事。哺乳影响宝宝
剖腹产妇能吃藕粉吗
- 可以的,没什么影响。
剖腹产后能吃鱼吗?
- 能吃鲫鱼,不要吃姜之类刺激性的食物