养花网柠檬酸钙和碳酸钙哪个好，怎么选比较合理？
碳酸钙比较好。
1、钙的来源不同
碳酸钙代表的无机钙类，比起柠檬酸钙会更容易提取出来，获取方便，来源范围广。
柠檬酸钙是在柠檬酸中提取的一种易吸收的钙，来源比较安全。
2、消化吸收不同
碳酸钙产品一般含钙量都比较高，人体吸收率可以达到35%。
柠檬酸钙的优点在于能溶解于水，吸收时不消耗胃酸。
十月妈咪柠檬酸钙直接吃还是泡着吃
- 要看多大的孩子了，再看看说明书上怎么写的，满意请采纳一下哦，祝宝宝快乐成长
康力士柠檬酸钙片怎么查真假!
- 问题补充： 不要说扫描二维码，看过电视，这个是可以造假的。
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柠檬酸钙过了期可以吃吗
- 你好. 这个是不可以吃的,不用担心.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避乏俯催谎诎荷挫捅旦拉免劳累，多食蔬菜水果，积极补充 维生素C
可以吃GNC柠檬酸钙吗
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请问 16岁想补钙 柠檬酸钙 液体钙 葡萄糖酸钙那个好 吸收率高
- 可以试试牛奶或者酸奶啊 很缺钙的话直接打补钙针 效果都不错的
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