柿子的热量高吗：血糖高的人能吃柿子吗？为什么？

网友提问：

血糖高的人能吃柿子吗？为什么？

优质回答：

您好，感谢您的邀请，更多糖尿病相关知识请关注微信公众号糖医说！关于糖尿病是否可以吃水果的问题，我想简单的来说包括两个原则：1.避免高升糖指数水果（一般GI大于50属于高升糖指数），柿子的升糖指数在35-40之间），可进食少量；2.在血糖控制达标的情况下；具体达标数值需结合个人年龄、并发症情况以及整体情况确定！

以上就是小编关于血糖高的人能吃柿子吗？为什么？的分享，希望对你有用。

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