新鲜柠檬怎么吃法最好吃(每天坚持喝柠檬水有什么功效)-养花网

长期喝柠檬水有以下好处：

一、柠檬属于一种酸性物质，进入胃内可以促进胃肠道的消化。

二、柠檬水可以滋润肠道，对于老化的肠道来说，有润肠通便的作用，可以预防便秘。

三、柠檬中含有一定量的维生素c，可以快速补充体内所需的维生素。

1.准备好材料，柠檬一个，蜂蜜，凉开水。柠檬提前洗干净，放进冰箱冷冻两小时，这样会好切点。2.切成薄片即可，切好装进准备好的容器里3.加入四小匙蜂蜜(依个人喜爱，喜欢甜点可加多)4.然后倒入凉开水，加到淹没所有柠檬片即可，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出几片用温开水冲泡即可。

1.准备好材料，柠檬一个，蜂蜜，凉开水。柠檬提前洗干净，放进冰箱冷冻两小时，这样会好切点。2.切成薄片即可，切好装进准备好的容器里3.加入四小匙蜂蜜(依个人喜爱，喜欢甜点可加多)4.然后倒入凉开水，加到淹没所有柠檬片即可，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出几片用温开水冲泡即可。

1、新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这样消灭柠檬就是太慢了点。 2、每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜（那种韩籂酣焚叫莳既锋习福卢国人喝汤用的铁勺），加入1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。 3、将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用 4、切一片和红茶泡一起喝。柠檬红茶 5、放在酒中喝。6、切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。 7、柠檬皮切成一片一片可以用来做菜当香料，炒菜时放点吃吃

新鲜柠檬怎么吃法最好吃(每天坚持喝柠檬水有什么功效)