肉末茄子做法(茄子最简单的做法)

茄子的正确做法最简单的?

所需材料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量

做法步骤:

1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条

2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制

3.将猪肉切成丝,尖椒切成丝

4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用

5.下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色

6.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味

7.加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘

肉末茄子怎么做法

1、茄子切成条状,用水冲一遍。将切面裹上淀粉,放入7成油温炸30-40秒捞出。

2、锅中放油,放入姜末爆香。将肉末倒入翻炒,角黄油或料酒。

3、加豆瓣酱和切碎的泡红椒,翻炒片刻倒入茄子,加一小勺清水,放入蒜末、葱花、芝麻油,炒一会装盘即可。

南昌肉末茄子的做法

材料:茄子、猪肉末、葱花、油、郫县豆瓣、料酒、鸡精、生抽、老抽。做法:

1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

3、锅底留油烧热,放两勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

炸肉末茄子做法

1、鲜茄子2个、瘦肉半斤、葱末少许、鸡蛋1个、生粉适量、油适量、盐适量、面粉适量。

2、茄子切圈,再在圈上切一刀,不要切断。

3、瘦肉剁成肉泥,葱切末,加盐,生粉拌匀待用。

4、鸡蛋1个打入碗中打散,加入面粉,生粉,适量的清水搅拌面糊状待用。

5、把拌好的瘦肉泥酿进茄片里。

6、再放进拌好的面糊里沾上一层面糊

7、放进烧好油的油锅里油炸

8、待两面炸至金黄捞出沥油。

肉末扒茄子的做法

1、茄子洗净去蒂切条,放入盐1勺、白醋2克、淀粉1勺拌匀腌制5分钟

2、姜1块切末大蒜3瓣切末小葱2根切葱花。

3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将茄条放入锅中炒熟后捞出

4、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入老抽2克、蚝油1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1克拌匀,放入茄条,大火翻炒均匀撒上葱花即可。

肉末茄子煲的做法窍门

1、把茄子洗净去头去蒂,切成手指粗细的长条。

2、烧开水,放切好的茄子,水再开后隔水蒸二分钟后捞出。

3、砂锅里抹一层油,放入葱花蒜末垫底。

4、把蒸好的茄子拿出放砂锅中,盖上盖子小火煨。

5、炒锅里放入油,放入葱姜蒜沫爆香。

6、把肉馅、豆瓣酱倒进去继续翻炒。

7、等看到肉馅的颜色变白了,倒1勺的料酒、五香粉、鸡精、酱油、糖继续翻炒,除肉腥味。

8、把炒熟的肉馅倒入茄子砂锅里,用筷子搅拌一下,然后中小火煲3分钟即可。

木桶饭茄子肉末的做法

1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条。

2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出。

3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末炒香。

4、最后,放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀,盛入装好饭的小木桶中即可。

饭店肉末茄子做法步骤

将茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。锅中倒油烧热,放入肉末煸炒,炒好的肉末中加入黄豆酱,加入茄子段、红椒、蒜末炒香,再加入老抽,盛出可以享用。肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材,大蒜、红椒、香葱、油、黄豆酱、草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜。

茄子的营养,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸3毫克。

茄子烧肉末的做法

1、茄子洗净后切成小块,加入盐,腌制10-20分钟左右。

2、锅预热,加入油,油烧热后,把腌制的茄子挤干水分,放入锅内炸,炸一分钟,装盘待用。

3、另起油锅,放入蒜末、葱花爆香,把茄子放入翻炒。

4、加入料酒、盐、鸡精、肉末继续翻炒,炒至茄子差不多熟了,喷入一点水。待汤基本上干了,起锅即可。

营养价值:茄子烧肉末是一道中国汉族的传统名菜,此菜菜色和汤汁都是非常的美味,并且茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

肉末茄子最正宗的做法

肉末茄子的正宗做法及材料如下:

材料:茄子300g、瘦肉150g、油、花椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、蒜香烧烤酱等各适量。

做法步骤:

1、先将瘦肉和茄子各原料洗净备好;

2、茄子切块用适量盐腌,把肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花;

3、将腌制好的茄子挤掉里面的水份;

4、放入正常量的油,下茄子炒软盛出备用;

5、重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出;

6、接着放入姜蒜末爆香,放肉末炒至变色;

7、放入蒜香烧烤酱和生抽,炒匀后倒入茄子;

8、最后撒上葱花,炒匀后即可出锅。

肉末茄子煲做法东北肉末茄子做法

一、主料:

茄子、肉末。

二、辅料:

小葱、大蒜、西红柿、生菜、辣椒粉、盐、油。

三、做法及步骤:

1、准备好茄子、肉末、小葱、大蒜等材料备用;

2、将茄子洗净,切成小块;

3、小葱洗净切末,大蒜洗净切片,西红柿皮做成花瓣状备用;

4、锅内加入油,待锅烧热后放入蒜片、肉末,翻炒均匀;

5、肉末炒开后,加入辣椒粉、西红柿、切好的茄子,炒至均匀软烂;

6、加入适量的盐,出锅后撒上葱花,并放小西红柿和生菜叶摆盘即可。

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