花菜炒鸡蛋怎么炒(花菜和鸡蛋能一起炒着吃吗)

花菜炒鸡蛋的家常做法?

花菜:半朵 鸡蛋:3个 葱:一段 盐、料酒、生抽、食用油:适量

1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3.鸡蛋打入大碗里,放入适量盐打匀。

4.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。

6.倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。

花菜炒鸡蛋的做法?

花菜:半朵 鸡蛋:3个 葱:一段 盐、料酒、生抽、食用油:适量

1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3.鸡蛋打入大碗里,放入适量盐打匀。

4.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。

6.倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。

莲花菜炒鸡蛋的做法

步骤:

1、鸡蛋加盐加一点凉水打散,加一点水可以让鸡蛋更嫩。

2、先把鸡蛋炒熟,热油,倒入鸡蛋,搅散。

3、炒好的鸡蛋盛出,待用。

4、热油倒入葱花青椒。

5、炒香后倒入莲花白,大火翻炒,炒至变色变软。喜欢爽脆口感就时间短点,喜欢软糯口感的就多炒炒。

6、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐,出锅。

花菜炒鸡蛋怎么炒

1、准备食材:花菜、鸡蛋、辣椒、盐、鸡汁。

2、花菜切好放入锅中焯2-3分钟,捞起备用。

3、将鸡蛋煎熟盛出装碗里备用。

4、锅中热油,倒入花菜大火爆炒,再倒入鸡蛋。

5、再放入辣椒,炒匀最后放盐、鸡汁调味。

6、翻炒均匀后出锅即可。

隔夜的花菜炒鸡蛋还能吃吗

1、隔夜的鸡蛋不能吃:当鸡蛋没有完全熟透时,未熟的蛋黄隔夜之后,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,有害健康。

2、隔夜叶菜不能吃:由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

花菜炒鸡蛋怎么做好吃

做法:

1、花菜清洗干净,掰成一小块一小块的;

2、鸡蛋两个打散;

3、锅里油烧热倒入鸡蛋;

4、快速炒散后装碗里;

5、然后再把弄好的花菜放锅里不停的翻炒;

6、炒至花菜七成熟后加少好的鸡蛋炒匀;

7、加入盐翻炒;

8、最后加入鸡精炒匀即可。

桐花菜炒鸡蛋怎么做

做法:

1、 花菜掰成小朵放水里冲洗干净;

2、 将葱洗净切断;

3、 洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉;

4、 将鸡蛋放入适量盐打匀;

5、 花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀;

6、 炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香;

7、 倒入花菜鸡蛋液翻炒;

8、 鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。

干黄花菜木耳炒鸡蛋的家常做法

第一、 用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收清洗干净,控干水分。

第二、 把干黄花菜放入温水中泡发变软,然后收拾清洗干净,控干水分。

第三、 碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成芡汁。

第四、 鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,备用。

第五、 用锅先把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

第六、 锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅。放入黄花菜翻炒。

第七、 黄花菜略翻炒一下,随即放入木耳翻炒,放入少许料酒,少许白糖,盐。翻炒至木耳变软,透明,放入勾兑好的芡汁。

第八、 芡汁粘稠后,放入炒好的鸡蛋,稍翻炒一下,放入味精,关火出勺。

黄花菜炒鸡蛋最正宗的做法

主料:黄花菜,鸡蛋。

配料:胡萝卜,葱花,青椒,盐,胡椒粉,香油。

步骤:1、提前泡好黄花菜。

2、准备其它材料,鸡蛋里面加几滴水或者酒,这样煎蛋特嫩。

3、锅里加油,油温高点,煎蛋香。

4、八成熟盛出备用。

5、锅里加油,油热时葱花炝锅,加胡萝卜炒,加黄花菜翻炒,加鸡蛋,加青椒和盐,胡椒粉。

6、关火之前,淋点香油即可。

黄花菜炒鸡蛋怎么做好吃

  • 黄花菜炒鸡蛋怎么做好吃
  • 主料黄花菜一小把 草鸡蛋两只 辅料葱花少许 盐少许 黄酒适量 糖少许 麻油适量 黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1. 黄花菜用水泡透后,要一遍一遍的用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味2. 将黄花菜挤去水分,切小段3. 草鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样能容易将蛋液打匀起泡4. 锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加沪单高竿薨放胳虱供僵少水5. 加盐、少糖,滴一点麻油,撒入葱花,盖上锅子一会会就可以起锅了

怎么做好吃,黄花菜木耳炒鸡蛋的家常做法

  • 用料: 鸡蛋:两枚黄花菜:适量盐:适量鸡精:适量白胡椒粉:适量糖:适量味极鲜酱油:适量木耳:适量料酒:适量醋:适量收起步骤:1黑木耳、干黄花菜洗净泡发,分别去除老硬的根部。2入开水中焯熟备用。3鸡蛋打入碗中,加入一调羹味极鲜酱油,三分之一调羹醋、一调羹料酒、一调羹清水和适量白胡椒粉,充分打散。(如果想鸡蛋炒出来不要太散,可以不加清水。)4焯过水的木耳、黄花菜入鸡蛋液拌匀。5热锅冷油,油热后入蛋液、木耳和黄花菜,待蛋液基本凝固后单伐厕和丿古搽汰敞咯翻炒。6调入盐、糖与鸡精翻匀出锅。
版权声明