蒸土豆怎么做好吃又简单的做法(土豆蒸熟后简单的吃法)

怎么做好吃，蒸茄子土豆的家常做法

• 步骤 1：茄子洗干净，用手撕成条状。步骤 2：土豆去皮切块。步骤 3：大蒜、香菜分别切碎。步骤 4：蒸锅烧开，把茄子和土豆一起放入，大火蒸15分钟左右。步骤 5：蒸熟后，将茄子筏贰摧荷诋沽搓泰掸骏里的水挤出。步骤 6：土豆和茄子放入一个大盆中，加入豆瓣酱、蒜蓉和香菜，搅拌均匀。

怎么做好吃，土豆蒸排骨的家常做法

• 1.排骨切段泡水15分钟去血水，土豆切块，装盘待用。2.生姜蒜末切碎。3.加入蚝油，生抽，鸡粉，少许盐，花生油，单晶冰糖两块搅拌成酱汁。4.将酱料均匀的倒在排骨上腌制片刻。5.蒸锅上蒸气后放入排骨大火蒸20分钟。6.出锅时撒上些葱花就可以了。

怎么做好吃，腊肉粉蒸土豆的家常做法

• 用料：1、腊肉约二两。2、土豆一个。3、葱两棵。4、蒜一瓣。5、鸡蛋一个。6、蒸肉米粉约一两。7、香油一大匙。8、味精适量。做法：1、腊肉、土豆均切片；蒜切末；葱切碎；蛋搅成全蛋液。2、将腊肉片沾上蛋液，再裹上米粉。3、把腊肉片和土豆片间隔地放在盘子里，撒上蒜末，入沸水锅中隔水用大火蒸约三十分钟。4、取出肌沪冠疚攉狡圭挟氦锚后撒上葱碎即可上桌。

五香粉蒸土豆的家常做法大全怎么做好吃视

• 用料主料马铃薯350克辅料食盐3克香葱2克红椒2克五香蒸肉粉60克五香粉蒸土豆的做法1.土豆去皮切块缉胆光感叱啡癸拾含浆，用水洗去淀粉2.平底锅热油，把土豆块放入煸炒至表面微黄色3.然后放入深盆里，加入食盐、蒸肉粉4.用筷子拌匀即可5.取一深碗放入拌好土豆块，入锅蒸35分钟即可6.香味浓郁的粉蒸土豆

土豆蒸菜的做法，土豆蒸菜怎么做好吃，土豆蒸菜的家常

• 1.胡萝卜洗净擦丝，放入盆中。2.加入小麦淀粉（也叫澄粉），怠互糙就孬脚茬协长茅抓匀。3.再加入约两小勺食用油，拌匀拌散。4.锅内加水烧开，放入拌好的胡萝卜丝，大火蒸三分钟后拿出，倒在菜板上抖散晾凉，盛入盘中。5.土豆同理。调汁：用捣蒜罐将蒜捣成泥，加入盐、白糖、味精、白酱油、白醋、葱油（或香油）、凉白开水调匀。

土豆蒸鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视频

• 1）把鸡蛋打碎放入蜂蜜、温水、花椒粉、盐、牛奶，进行搅拌，备用。2）土豆入锅筏恭摧枷诋磺搓委掸莲蒸8分熟，拿出挖空。3）把打好的蛋液倒入挖好的土豆中放入锅中蒸熟即可。

土豆蒸牛肉怎么做如何做好吃

• 食材糯米175克黑土豆4个牛肉250克糖适量盐适量生抽3勺胡椒粉适量料酒2勺蚝油6勺制作时间：1-2小时用餐人数：步骤1糯米洗净泡十小时以上，我泡了一天一夜。紫玉黑土豆洗净备用，牛肉洗净备用2泡好的糯米加四勺耗油 2勺生抽 胡椒粉 少量盐 1勺料酒搅拌均匀3牛肉切丁，加2勺耗油 1勺生抽 胡椒粉 少量盐 1勺料酒 适量白糖搅拌均匀4搅拌好的糯米和牛肉腌制3小时，土豆怕氧化没切5腌制好的糯米和牛肉搅拌在一起后，将紫玉黑土豆切滚刀块放进已经搅拌好的牛肉和糯米中搅拌均匀，我装到剩最后一碗才想起来拍照，掸俯侧谎乇荷岔捅唱拉将就着看吧，呵呵6放到蒸格中蒸1-2小时即可

豆豉土豆蒸排骨怎么做好吃

• 豆豉土豆蒸排骨的做法 排骨洗净擦干后放入半汤勺白糖、半汤勺油和几片姜拌匀，然后放入冰箱冷藏3小时。土豆切小块，剥蒜切末，辣椒切段，豆豉洗净后用刀背拍一下。从冰箱拿出腌制好的排骨，取出姜片。加上半汤勺盐、适量白胡椒粉。拌入袱偿递锻郛蹬店拳锭哗蒜末、豆豉，再淋上适量料酒腌制20-30分钟。切好的土豆铺平，蒸锅水开后中火蒸10分钟。撒入玉米淀粉后拌匀，在排骨表面裹上薄薄一层。把腌制好的排骨码放在土豆上，豆豉和蒜末一起放入。倒两勺生抽，表面洒上辣椒。开水中火蒸20分钟左右。出锅后，可以根据个人喜好淋上几滴麻油增香。

拌蒸土豆的做法，蒜泥拌蒸土豆怎么做好吃

• 主料黄瓤大土豆1个辅料小麦淀粉，黑芝麻适量盐，油，蒜末适量步骤1.土豆去皮切细丝（一定用刀切，不要擦丝），用油拌匀，撒适量小麦淀粉继续拌匀。蒜头加适量盐捣成蒜泥，用老醋拌一下。2.蒸锅烧开水，把拌好的土豆丝隔水蒸8分钟，出锅后掸甫侧晃乇浩岔彤唱廓撒炒熟的黑芝麻，蘸蒜泥食用

蒸土豆怎么做好吃

• 很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。 专家说，土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2．5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。土豆有齐全的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中VC的含量比较多。土豆中钙、磷、镁、钾含量害粻愤救莅嚼缝楔俯盲也很高。 那怎么吃土豆才能吃好呢？首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（马铃薯、白薯、芋头）大约在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，同样可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。对于土豆具体的吃法，专家推荐的是凉拌土豆丝和土豆沙拉，这两道菜最能体现土豆营养价值。凉拌土豆丝最好的辅料是柿子椒、尖椒和香菜，而土豆沙拉则应加入一些绿叶菜，达到中西结合。 对于洋快餐中比较多的土豆泥、炸薯条，专家认为，土豆泥由于在加工过程中被氧化，破坏了大量VC，使营养成分大大降低。炸薯条反复高温加热，产生聚合物，所以要尽量少吃。 土豆又称马铃薯，含蛋白质、碳水化物、铁、维生素B和C等物质。具有解毒、消炎等功能。所以红薯和土豆都能治病，常见食疗验方有： 湿热黄疸：用红薯、土豆适量经常煮食即可。 便秘：红薯叶250克，加油盐炒熟，一次吃完， 一天两次。 糖尿病：用土豆或红薯的干藤适量。水煎服。一日2~3次，坚持数月有一定疗效。 疮肿：用土豆或红薯捣成泥状外敷患处。 枪伤：用红薯叶适量捣烂敷于伤处。 治大小便不通：生红薯或土豆叶，捣烂，调红糖，贴肚脐处。 治遗精和淋浊：每天早晚各取红薯或土豆干粉适量调成粥状，趁热服下，可治遗精淋浊等症。 1。凉拌土豆丝 原料：新鲜土豆两个，干的红辣椒三、四个，食盐，味精，醋，沙拉油。 制作过程： 土豆洗净，去皮，切成细丝，用清水洗乾净，控掉水分。在锅里加入少量沙拉油， 烧热，将红辣椒放进去，炸出香味为止（离锅远一些，千万注意别让辣椒油溅进眼 睛里），放在一边待用。 锅中加清水烧开，将土豆丝下锅一焯，立刻捞出，再用冷水过凉，控掉水分，盛盘。 将炸好的辣椒油、少许醋、食盐，味精洒在土豆丝上，拌匀。又香又辣的凉拌土豆 丝就做好了。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2。香油土豆丝 香油土豆丝（3人量） 原料：土豆400克，鲜葱20克，精盐、味精、香油各12茶匙。 制作：1．把土豆削净表皮，切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗，捞出放入开水中稍煮（开锅即可），放入凉水中漂透，捞出控净水分。2．把土豆丝、精盐、味精、香油同放碗中，拌匀装盘，放上葱丝即成。 成菜特点：色泽清新，口感脆嫩，咸鲜适口。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3.醋熘土豆丝 材料：土豆一个 调料：干辣椒、醋、盐、生抽、味精适量。 做法： 土豆切丝，放入水中浸泡，尽量洗掉淀粉。 在油锅内放入干辣椒翻炒几下，再放入土豆丝翻炒，加醋、盐、生抽和味精，炒几下即可。 心得：如果想吃到脆脆的土豆丝，一定要在切好后，立即放入清凉水中漂洗，将其淀粉漂掉。如果不想吃太脆的，最好也要泡在水里，否则土豆丝会变色。 土豆菜 1、土豆烧小排（川味特色）：先用淀粉、酱油（为了颜色好看，所以用酱油不用盐）、蛋清将小排拌匀，适量放入花椒粉胡椒粉，腌五分钟。锅烧干放油烧热，放入姜片爆香，再放入豆瓣酱（就是辣椒酱，这里推荐……余下全文