十种简单蔬菜汤?
裙带菜豆腐汤,白菜豆腐汤,紫菜蛋花汤,西红柿鸡蛋汤,酸辣胡萝卜丝汤,白萝卜紫菜汤,香菇豆腐汤,菠菜粉丝汤,冬瓜虾米汤,丝瓜蛋花汤,胡辣汤,这些汤都是既简单又有营养,清淡可口,老人孩子喝都很健康,清汤对人的身体都是非常不错的,我们平时多喝有利于身体。
哈佛蔬菜汤做法?
原料:包菜、红萝卜、南瓜、洋葱、盐、水、胡椒粉各适量。
做法步骤:
第1步、包菜和洋葱洗净备用。
第2步、南瓜和红萝卜洗净备用。
第3步、红萝卜和南瓜切小块。
第4步、洋葱和包菜切小块备用。
第5步、汤锅中放入南瓜和红萝卜煮熟。
第6步、放入包菜和洋葱继续煮。
第7步、盖上盖子再煮十分钟。
第8步、加盐和胡椒粉调味即可。
第9步、低脂素食,请您品鉴。
五行蔬菜汤的配料及做法是什么
配料:
白萝卜400克、白萝卜叶200克、胡萝卜200克、新鲜牛蒡150克、干香菇3枚
做法:
1、将所有配料洗净,连皮切块,放入不锈钢锅或耐热玻璃锅中;
2、加入三倍于菜量的水煮至沸腾,再以小火煮一小时即可;
3、菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可食用。
肯德基芙蓉蔬菜汤的做法
材料:玉米棒, 金针菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜叶, 盐。
做法:
1、玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净;
2、香菇去根蒂切块;
3、煮锅加水烧开放入玉米,金针菇,香菇,滑子菇,小火煮20分钟左右,放入盐、芹菜叶即可。
砂锅蔬菜汤最正宗的做法
主料:瘦猪肉50g、油菜200g;
辅料:油适量、盐适量、香菇适量、金针菇适量、粉丝适量、大虾适量、蚝油适量、鸡精适量。
做法:
1、香干和油菜洗净,改刀,猪肉切成片,用生粉拌一下。
2、金针菇去蒂,洗净,砂锅放入适量的清水,放入金针菇和香菇。
3、烧开后,放入猪肉片,放入适量的蚝油,放入适量的盐,放入适量的粉丝,放入油菜,放入几只大虾,放入适量的鸡精,放入适量的香油,即可上桌。
适合孩子成长蔬菜汤的做法
主料:洋葱、玉米、南瓜、西红柿、香菇、小蘑菇、西兰花、青菜、豆腐、木耳
辅料:盐、花椒粉、麻油、鸡精
步骤:
1、把蒜、洋葱切丁,西红柿香菇切丁,玉米切薄段,其他菜洗净备用;
2、锅烧热,倒入油,七成热时,放蒜片洋葱爆香,放入西红柿翻炒出沙,再放入香菇炒出香味,撒少量的花椒粉,翻炒一下,加水,放入切好的玉米、南瓜,小蘑菇,大火烧开;
3、水烧开后,放木耳、豆腐,撒少量盐,持续煮沸后,放入西兰花、青菜,煮熟后,滴几滴麻油,放入少量鸡精,煮沸出锅。
各种蔬菜汤的做法有回答吗
罗宋汤:
食料:马铃薯,西红柿,洋葱头,胡萝卜,圆白菜;
调料:盐,番茄酱,胡椒粉;
做法如下:
1、马铃薯洗净去皮切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,洋葱洗净切片,圆白菜切小块,然后再用清水冲洗干净,西红柿在开水锅中烫一下,撕去外皮,切小块备用;
2、锅内放入油烧热,下入洋葱片炒香,加入胡萝卜块和土豆块,翻炒,放入卷心菜和西红柿,炒至出水,加入番茄酱炒匀,添入适量清水烧开,烧开后改小火煮30分钟,至汤浓,加入盐,胡椒粉调味即可;
西红柿鸡蛋汤:
食材:洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,甜玉米,青笋;
调料:油,盐,白胡椒粉;
做法如下:
1、汤锅中倒入油,放入西红块,洋葱块,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现;
2、倒入足量的清水,放入胡萝卜,芹菜,甜玉米,青笋,大火煮开后,转中小火,盖上盖子,煮20分钟;
3、出锅时放入剩余一小部分的西红柿,撒上盐和白胡椒粉,搅匀后即可;
海带汤:
食材:带皮冬瓜1斤,海带2两,陈皮1小块,瘦猪肉4两;
做法如下:
1、冬瓜连皮洗净,切块,海带泡水,将泥沙,杂质清洗干净,切段备用;
2、瘦猪肉洗净切片,热水川烫去血水后备用;
3、锅中放入适量清水,放入所有食材,用大火煮10分钟,转小火炖2小时,最后加盐调味即可等做法。
月子蔬菜汤有哪些做法是什么
常见的有菠菜汤、油麦菜汤、生菜汤、丝瓜鸡蛋紫菜汤等。丝瓜鸡蛋紫菜汤的做法如下:
材料:丝瓜、鸡蛋、紫菜、盐。
制作步骤:
1、把丝瓜洗干净去皮,切块。
2、把鸡蛋打散,取适量紫菜备用。
3、炒锅放油烧热,放丝瓜翻炒。
4、翻炒一会加水适量,盖上锅盖煮开。
5、煮开锅后,放紫菜,放盐。
6、把鸡蛋转圈的慢慢倒入锅里。
7、煮开锅后马上关火起锅即可。
用豆浆机做蔬菜汤有哪些做法
用豆浆机做蔬菜汤的做法:
材料: 西芹、苹果、柠檬、蜂蜜、清水
制作方法:
1、将西芹洗净,掰成小段,去硬纤维备用。
2、将苹果洗净去皮、去核、切块。
3、将柠檬切开,用手挤出汁。
4、把西芹段、苹果块、柠檬汁、蜂蜜、适量清水放入豆浆机里。
5、打开豆浆机开关,选择果蔬浓汤键,点击启动。
6、待豆浆机停止工作,蔬菜汤做好,拔掉电源。
7、将蔬菜汤倒入碗内即可食用。
杂蔬菜汤的做法,杂蔬菜汤怎么做好吃,杂蔬菜汤
- 杂蔬菜汤的做法,杂蔬菜汤怎么做好吃,杂蔬菜汤
- 材料番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克做法1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥3、尝畅佰堆脂瞪拌缺饱画黄油放入锅中,小火融化4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟7、加黑胡椒、盐搅匀即可
玉米蔬菜汤怎么做才好吃,玉米蔬菜汤的做法步骤
- 主料浓汤宝一块 香菇 胡萝卜 玉米 玉米蔬菜汤的做法步骤1. 三碗水加一块浓汤宝,放在汤锅里中小火煮开。2. 放入洗好的香菇、胡萝卜和切成段的玉米,接着煮。3. 出锅时加了几片青椒(活跃气氛哈),盛出即可。
汤的做法,杏鲍菇鸡蛋蔬菜汤怎么做好吃,杏
- 主料杏鲍菇一个鸡蛋两个莲花白半个大白菜半个小葱三颗飘儿白两个辅料油适量盐1勺糖0.5勺步骤1.杏鲍菇一个,白菜半个2.飘儿白两个3.小葱叶,三颗4.莲花白氦孩份绞莓悸逢溪抚娄半个5.所有蔬菜依次洗净6.杏鲍菇切条7.鸡蛋打碎8.锅里放油,炒鸡蛋9.鸡蛋炒好,盛出10.锅里留底油,炒杏鲍菇11.待杏鲍菇略炒,加入适量水,和所有蔬菜(小葱除外)12.待蔬菜煮熟,加入小葱。和适量盐糖,出锅