养花网吃什么水果对皮肤好又美白？
可以多吃樱桃，樱桃中含有果酸用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤去皱清斑。樱桃中的维生素c是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成，可以多吃桃子，桃子有丰机美肤的作用，可以用于强身健体，补血活血，可以多吃苹果，苹果营养丰富是一种广泛的天然美容品，
黄气重怎么变白？
黄气重可以多吃些带维C的水果，如苹果，刺梨，蓝莓，草苺，百香果等水果，平时注意多休息，少看手机，电脑和平板，脸上护肤也可以用些美白的护肤品。
吃什么水果可以美白
1、想要美白可以吃西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高，对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。
2、想要美白皮肤还可以吃柠檬，柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高，能够消除色斑，增亮皮肤，还可以让皮肤变得更加水润，让抵抗衰老的速度变得更快，柠檬里面还含有非常丰富的果酸，能够让皮肤角质软化，达到去角质作用。
3、美白皮肤还可以吃草莓，草莓的美白效果也非常不错，但很多人并不知道，一部分的人只知道草莓可以达到美白牙齿以及改善油性皮肤作用，其实美白皮肤的效果也是相当不错的，如果想要达到快速美白效果就可以用草莓炸成汁后涂抹在脸上，能够避免黑色素沉淀，能够起到祛痘作用。
4、想要美白皮肤还可以吃菠萝，菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素，能够让血液里面的纤维蛋白被溶解，能够清理肠道，美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果，对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错。
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- 请问有人了解吗？是不是我需要你们的帮助,老早的时候，就这样了！那时候就想长大后一定解决啊！给说一下吧？最好有了解的吗？方法都有哪些呢
- 柠檬或苹果或猕猴桃
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- 请问哪种方法最好啊？帮助下？谁能告诉我？已经选择了，就不能后悔的！绝不妥协！方法是什么？能不能让希望渗透我无望的生活？
- 还是建议楼主买点美白面膜用吧
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- 求大家指教一下应该怎么做？方法人不是万能的，但是只要有信心就不怕没有什么事情能够难到的求解答我好担心啊，这个如何好呢？拿不定注意呀
- 多喝芦荟酸奶就好了，亲身验过，实际有效。
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- 雀斑怎么去除 大家用什么 急！急！告诉我吗？是不是我需要你们的帮助,老早的时候，就这样了！那时候就想长大后一定解决啊！给说一下吧？最好有了解的吗？方法都有哪些呢
- 富含维c的水果，比如浆果类，草莓蓝莓，还有柠檬橙子等
美白的好方法，不要化妆保养品，有试过，亲身经历的，效果明显的说一下。比如吃什么水果或者食物，牛奶洗
- 美白的好方法，不要化妆保养品，有试过，亲身籂绩焚啃莳救锋寻福默经历的，效果明显的说一下。比如吃什么水果或者食物，牛奶洗脸，柠檬汁洗脸等等，麻烦有经历的说一下
- 把铅涂脸上就好啦。古人都是用这个方法。保证白。就是有毒……
什么水果搭配酸奶吃。可以美白瘦身？
- 香蕉，草莓，木瓜，西瓜
吃什么水果可以美白呢
- 柠檬呀这类VC比较高的水果。很多用就是天天喝柠檬水美白的。
吃什么水果能快速美白
- 没有什么水果吃了可以快速美白的，但是多吃含维生素c的水果的确可以美白，只不过过程比较漫长，需要坚持
夏天吃什么水果可以美白肌肤
- 1.柠檬柠檬含有大量的维生素C，是众所周知能美白肌肤的水果，维生素C可促进肌肤的新陈代谢，瓦解黑色素，有效美白淡斑，并且还能增加肌肤的防晒能力。2.橙子橙子含有大量的维生素C及胡萝卜素，可有效美白肌肤，并增加肌肤的防晒能力，橙子还可促进肌肤的血液循环，排除肌肤毒素，让肌肤散发健康红润气色。3.草莓草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。4.菠萝菠萝丰富的维他命能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。5.樱桃樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
