养花网通便的蔬菜和水果？
缓解便秘的蔬菜水果有香蕉，苹果，芹菜，白菜，萝卜等都可以适当多吃点，便秘的话，平时一定要把生活状态调理好，注意规律休息，规律饮食可以适当多喝水，不要吃太辣的食物，多活动活动，都有助于纠正便秘，也可以喝点蜂蜜水，有助于通便。
便秘应该多吃哪蔬菜和食品？
- 多吃青菜，香蕉，多喝水
一岁宝宝便秘是不是应该多吃点流质食物
- 多吃水果蔬菜，芹菜有通便功效，每天吃点香蕉
酵素梅吃多了，后来不吃了就便秘，应该怎么调整回去
- 便秘，可以喝喝那个三孩 的低聚 果糖 调理一下，这样大便就会顺一些的了啊，我便秘都是喝这个好的哦
排出体内垃圾，应该吃什么，我不便秘，看中医的时候他说我体内垃圾多，吃酵素管用吗？求推荐一款好的酵素
- 多喝白开水不熬夜就可以了，平时吃的食物种类越多越好，有机会多运动增加新陈代谢
便秘应该多吃什么水果 秘必康怎么样？
- 香蕉其他水果类都可以吃的
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经常便秘应该怎么办？我喝水也喝的多，水果蔬菜也一直都坚持吃呀，大便还是又硬又小，请问朋友们有没有好
- 经常便秘应姬钉灌固弑改鬼爽邯鲸该怎么办？我喝水也喝的多，水果蔬菜也一直都坚持吃呀，大便还是又硬又小，请问朋友们有没有好的办法帮帮我呀？谢谢
- 阴虚精液亏损，滋润不了大肠导致便秘
吃多了油炸食品，便秘了，我应该怎么治
- 多喝水排毒多吃青菜、白菜等通肠便的蔬菜多运动，消耗下热能
