便秘应该吃什么食物助排便(通便排名第一的水果)

通便排名第一的水果？

好排便的水果有：1. 西瓜：含有丰富的水分和膳食纤维，可促进肠道蠕动。

2. 番茄：富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有利于消化。

3. 苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进排便。

4. 香蕉：富含钾元素和纤维素，有助于肠道蠕动，改善排便情况。

5. 葡萄：富含纤维素和天然果糖，有助于肠道蠕动，促进排便。

6. 菠萝：含有丰富的酵素和纤维素，有助于消化和排便。

7. 橙子：富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和排便。

8. 柚子：含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养物质，有利于消化和排便。

我朋友便秘了，应该吃点什么，要怎么办。

• 多吃蔬菜。 香蕉 用香蕉皮煮水喝

便秘应该多吃哪蔬菜和食品？

• 多吃青菜，香蕉，多喝水

宝宝11个月便秘半夜吐奶应该吃点什么药好使2

• 平时吃点益生菌吧，可以调节肠胃，提高免疫力

宝宝便秘应该吃什么

• 七星茶口服液

长期便秘请问能买药吃嘛，？如果能吃药应该要吃那种？

• 便秘严重一天都没得拉，吃香蕉都没得，最近买了点减肥叶喝了之后就有拉了，可是没喝了，有没得拉，
• 可以早上起来的时候喝点蜂蜜水，最重要的是保持饮食规律

宝宝便秘应该吃什么食品？

• 刚给宝宝断奶，添加辅食。但是最近几天宝宝便秘，不知道应该吃什么食品？
• 宝o宝便秘跟肠o道脆p弱有关，宝宝吃的辅食要注意不能造成宝宝肠道负担。可以给宝i宝补充益o生菌 改善肠道环境，妈i咪爱活l性益o生菌i粉i奶l粉伴o侣就有益生菌成分。是否可以解决您的问题？

宝宝便秘应该吃什么婴儿食品？

• 这几天宝宝便秘
• 多喝水，可以吃点益生菌调理一下，吃点苹果泥

3.4个婴儿吃奶粉便秘，应该吃些什么好？

• 便秘
• 多喝水 妈咪爱 美素佳儿的奶粉试试

一岁宝宝便秘是不是应该多吃点流质食物

• 多吃水果蔬菜，芹菜有通便功效，每天吃点香蕉

长期便秘应该怎么治疗？？吃什么药

• 可以买桃花茶泡水喝！效果还可以