儿童干锅大杂烩的家常做法?
儿童干锅大杂烩是一道营养丰富、美味可口的家常菜品,适合儿童食用。以下是我提供的简单易做的做法,希望对您有所帮助。
所需材料:
1. 鸡肉 100g
2. 猪肉 100g
3. 土豆 1个
4. 茄子 1个
5. 青椒 1个
6. 红椒 1个
7. 干辣椒 适量
8. 姜片 3-4片
9. 大蒜 3-4瓣
10. 料酒 适量
11. 盐 适量
12. 鸡精 适量
13. 生抽 适量
14. 番茄酱 适量
15. 花椒粉 适量
16. 食用油 适量
制作步骤:
1. 鸡肉、猪肉分别洗净,切成小块,放入碗中加入适量的盐、生抽、料酒、花椒粉等调料腌制片刻备用。
2. 土豆、茄子切成小块;青椒、红椒切成菱形块备用。
3. 热锅凉油,加入鸡肉、猪肉块煸炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留适量的油温热,放入干辣椒、姜片、大蒜炒香。
5. 加入切好的土豆、茄子,翻炒均匀后加入适量的水,加盖焖煮10分钟左右,直到土豆、茄子变软烂。
6. 加入青椒、红椒、番茄酱、鸡精调味,翻炒均匀。
7. 将煸炒好的鸡肉、猪肉块放入锅中,继续翻炒均匀。
8. 最后加入盐调味,根据个人口感调整。
9. 熄火前,将适量的花椒粉撒在锅中,再翻炒一下,使其更具香味即可出锅装盘。
温馨提示:
1. 可以根据孩子喜好加入一些其他蔬菜,如豆角、西葫芦等。
2. 土豆可以用热水焯一下,这样做出来的土豆更加烂糯。
3. 在腌制鸡肉、猪肉时,可以加入一些淀粉和鸡蛋白,使其更加嫩滑。
麻辣干锅的正宗做法?
1、食材:西兰花半个、红辣椒5、6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。
2、西兰花洗净用小苏打泡一下去除农药,掰小块。
3、烧一锅热水,放几滴油和一勺盐,水开后倒入西兰花,2分钟后捞出,立即放入冰水里,换水两次,直到浸泡西兰花的水是凉的才行,然后捞出沥干水分。
4、辣椒洗净切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗净后,切碎。
5、腊肉用水煮半小时,最好是肥的部位,煮好后,切小片待用。
6、热锅里放少许油,放入切片的腊肉,小火慢慢地煸成出油后的焦黄色,放入一勺郫县豆瓣,小火慢慢煸出红油后,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味后,倒入蒜片,出香味后,放入辣椒圈翻炒一下,倒入西兰花,开大火,倒入少许料酒、生抽,快速翻炒,使汤汁收到很少后,加少许盐,撒上青蒜碎出锅即可。
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