养花网为什么菠菜不能常吃？
因为菠菜中含有草酸，草酸可与身体中的钙离子结合，形成草酸钙。因此不宜天天大量吃菠菜，否则会影响身体中钙物质的吸收，还可能会增加患泌尿系统结石的风险。
鱼和菠菜胡萝卜能一起吃吗
1、鱼和菠菜是可以一起进行食用的，并且营养价值是没有影响的，鱼类中含有丰富的蛋白质成分，菠菜中含有丰富的铁，以及维生素成分，有助于营养的修复与补充；
2、鱼和胡萝卜也可以一起进行食用的，营养价值也没有影响，鱼有丰富的蛋白质；红萝卜有丰富的维生素。搭配很好！
给宝宝做饭木耳胡萝卜菠菜油菜能一起吃吗
- 给宝宝做饭木耳胡萝卜菠菜油菜能一起吃吗
- 宝宝这么小吃胡萝卜恐怕还消化不良，可以把这个煮水给宝宝先喝也挺好的，或者菠菜切很碎煮烂了给宝宝吃。
凉拌土豆和芹菜菠菜胡萝卜绿芽能一起吃吗
- 从营养学的角度来说完全可以一起吃 不过从它们之间的相互关系转换上面来说 还是要分开吃比较好 呵呵 自己掌握肌沪冠疚攉狡圭挟氦锚吧 如果完全按照一些所谓的资料上面介绍的那样 我们人类什么就不能吃了
