养花网怎样做肉末蔬菜粥？
您好，材料：
1. 瘦肉末200克
2. 米饭100克
3. 胡萝卜1根
4. 豆腐1块
5. 青菜适量
6. 姜蒜适量
7. 盐适量
8. 鸡精适量
9. 水适量
做法：
1.米饭洗净，加入适量水煮熟备用。
2.胡萝卜去皮切小块，豆腐切丁，青菜切段备用。
3.姜蒜切末备用。
4.热锅凉油，放入姜蒜煸炒。
5.加入肉末煸炒至变色。
6.加入胡萝卜和豆腐炒匀。
7.加入适量水煮开。
8.把米饭加入锅中，煮开。
9.煮至粥的浓稠度适合自己口感，加入盐和鸡精调味。
10.最后加入青菜煮熟即可。
温馨提示：
1.粥的浓稠度可以根据个人口感调整。
2.可以根据自己的喜好加入其他蔬菜。
蔬菜粥中放什么蔬菜比较好？
：蔬菜粥，中方什么蔬菜比较好？很多人都喜欢喝粥，特别是喜欢喝素菜的周，在我们上海人一般都是会买上海青，也就是小青菜做蔬菜粥是比较好的，把青菜买回来，放在凉水里泡20分钟，洗干净以后，锅里面烧粥的时候真，然后等粥要熟了，再把小青菜沾水放在锅里面一起烧，
菜粥怎么做好吃家常做法
1、瘦肉洗后切薄片，然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀，静置腌渍1小时。
2、大米淘洗干净，加入适量的清水座锅煮制。
3、杏鲍菇、胡萝卜切小丁。
4、生菜洗净切碎。
5、大米煮至烂开后，加入胡萝卜丁继续煮。
6、粥煮至有少少绵稠后，往肉碗里加入生粉拌匀。
7、然后倒入粥锅里，并拌匀。
8、加入杏鲍菇丁再煮3-5分钟。
9、再加入生菜，搅拌均匀即可。
红枣粥
红枣具有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。
红枣粥香甜可口，可治疗体弱，病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
红枣粥对美容护肤也是大有益处的。
山药粥
山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为消化素。
因为它能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。
粥怎么做好吃，胡萝卜汁蔬菜粥的家常做法
- 粥怎么做好吃，胡萝卜汁蔬菜粥的家常做法
- 用料材料胡萝卜 青菜 小米 大米 色拉油 盐 做法1. 锅中放油，烧热。 2. 放入切好的胡萝卜丁，翻炒。 3. 炒到胡萝卜丁变色，加入切好的青菜。 4. 到青菜炒到趴趴沪发高菏薨孤胳酞供喀，加适量的盐翻炒均匀。 5. 等到锅中的粥开锅，把炒好的素菜加入锅中。 6. 盖在米上不要翻动，盖上锅盖继续煮，直到完成煮粥程序。打开锅盖，把米和上面的素菜翻拌均匀。
鲜玉米蔬菜粥的家常做法怎么做好吃
- 用料 新鲜玉米 2只 小白菜 少量 山药窢乏促何讵蛊存坍担开 1根 盐 少许 鸡精 少许 葱花 少许 面碱 少许 鲜玉米蔬菜粥的做法 把玉米须去掉，洗净。 用礤子把玉米粒礤成玉米碎。如果觉得颗粒太大不好消化.也可用料理机进行再次打磨.为了口感更加顺滑.我把弄好的玉米碴放入料理机进行打磨.（如果不在意.不用打磨也可以）山药切成小.小白菜切段.把水烧开.放入山药大火煮10分钟.同时加入玉米碴和蔬菜就OK.大火再煮5分钟.转小火3分钟.期间用勺子搅拌.防止糊锅.放入少量的面碱.关火.加入少许盐.鸡精.撒上葱花.美味的粥就做好啦.
破壁机之里脊菠菜养生粥的家常做法大全怎么做好吃
- 主料：里脊肉100g大米100g菠菜50g辅料：盐1勺纯净水1000g1.1、大米淘净，里脊洗净后切成1掸甫侧晃乇浩岔彤唱廓cm厚薄片2.加入一勺盐腌制入味3.把大米和肉放入料理杯，加入清水4.与主机耦合，盖好盖子，接通电源5.按开关键待机后，按功能键选择香粥功能。6.再按一下开关键，香粥功能启动7.菠菜洗净后，沸水中烫一下8.捞出沥干切碎，备用9.机器在运行过程中，会有多次慢搅拌，防止粘底，料理杯是食品极钢化玻璃怀，加热无忧。10.25分钟，功能结束，自动警示，香粥已成，切断电源，倒入容器，拌入菠菜即可(也可依自己口味调味)
菜粥的做法，咸味菜粥怎么做好吃，咸味菜粥的家常做法
- 食材用料大米饭适量油菜叶少许牛肉碎少许盐1克鲜酱油5ml水适量香油2—3滴咸味菜粥的做法咸味菜粥的做法图解11.准备食材，熟牛肉和油菜切碎备用咸味菜粥的做法图解22.把大米饭放入锅中，加入适量水，放入火上煮开锅咸味菜粥的做法图解33.然后下入牛肉和油菜碎咸味菜粥的做法图解44.在次开锅放少许酱油咸味菜粥的做法图解55.在下入少许盐，开锅至煮熟为止咸味菜粥的做法图解66.然肠怠斑干职妨办施暴渐后成入碗中，点几滴香油味道更佳
做法，芹菜鲍鱼粥怎么做好吃，芹菜鲍鱼粥的家常做法
- 步骤1.粳米和糯米浸泡30分钟2.浸泡好的米倒入石锅，大火烧开3.转小火慢慢熬，熬30分钟左右，中间要不断的搅拌，预防粘锅4.鲍鱼洗净切丝5.倒入鲍鱼丝先用大火烧开，再转小火慢慢熬10~15分钟6.等熬到米全部开花会，撒入芹菜粒，关火。
粥怎么做好吃，芹菜粥的家常做法
- 讥罚罐核忒姑闺太酣咖1.将芹菜叶洗净切碎备用2.锅中倒入足量水烧开，下入芹菜叶3.将玉米面用凉水调开，倒入锅中搅匀4.待开锅，撇去浮沫，改中火8分钟，粥粘稠即可
香菇粥怎么做好吃，芹菜香菇粥的家常做法
- 主料小米50g香菇6朵芹菜20g辅料油适量盐适量枸杞子适量香油适量步骤1.准备小米2.准备香菇，芹菜3.将香菇泡切粒，芹菜切碎4.先将小米切熟后放入香菇粒再续煮，出锅前再加入芹肠互斑就职脚办协暴茅菜，枸杞子，调味即可5.滴入几滴香油味道更佳，小米香菇芹菜粥完成
下粥小菜的做法，下粥小菜怎么做好吃，下粥小菜的家常
- 用料主料萝卜干玉米粒（黄、干）调料食盐生抽黄酒虾红尖椒元贞糖下粥小菜的做法1.害埂愤忌莅涣缝惟俯隶把萝卜干放保鲜袋保存在冷藏室。2.材料：萝卜干清洗，开洋用黄酒泡软，自己剥的玉米粒，红辣椒一个。开洋爆香。3.放入萝卜先炒，加少许水、盐焖两分钟，然后玉米粒和红椒粒，再加生抽和少许糖即可。
瘦肉粥怎么做好吃，白菜瘦肉粥的家常做法
- 食材主料大米180g瘦肉100g白菜3棵辅料盐适量油适量姜适量步骤1袱互递就郛脚店协锭茅.材料集合…2.米洗净，加入清水盖上锅盖大火煮至上汽转小火压2-3分钟，煮成稀饭3.猪肉切勺，加适量油和盐抓均4.白菜菜梗和菜叶分别切碎，姜切片5.待稀饭煮熟，加入姜片和白菜梗6.多搅拌免得粘锅7.待白菜梗熟后加入菜叶(菜叶熟的比较快)8.加入瘦肉9.待瘦肉熟后加入适量的盐拌均就可以了！
