养花网冬瓜和玉米可以一起煲汤么？
可以,冬瓜和玉米一起煲汤有很高的营养价值。冬瓜含有丰富的维生素，有清热解毒、清肠胃的功效，减肥的人群吃冬瓜有很好帮助。玉米有健脾益胃、防癌抗癌的作用。所以冬瓜玉米煲的汤，可以经常喝一些，对身体健康很有帮助。
如何做排骨冬瓜玉米汤
- 材料排骨1斤，冬瓜200g，油少许，姜筏筏摧禾诋鼓搓态掸卡片5片，盐适量，白醋适量，葱花5g，胡椒粉适量做法1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右；2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴几滴白醋；3、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右；4、加胡椒粉提味，撒少许葱花即可 。
螃蟹冬瓜玉米汤怎么做
- 主料螃蟹6只 辅料猪油适量盐1勺半味精半勺冬瓜1小块步骤螃蟹冬瓜汤的做法步骤11.整理好螃蟹 切冬瓜成片螃蟹冬瓜汤的做法步骤22.用猪油把螃蟹炒变色螃蟹冬瓜汤的做法步骤33.加入水螃蟹冬瓜汤的做法步骤44.加入冬瓜螃蟹冬瓜汤的做法步骤55.加入半勺味精 一勺半盐 用锅盖盖好煮十几分钟螃蟹冬瓜汤的做法步骤66.完成
排骨冬瓜玉米汤怎么做
- 玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴。用料直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。做法1、将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。2、把氽好的骨头放进锅里加足水，因为中途不可以再加水，再放一把莲子米和几片姜炖上25分钟，这个时候白白的汤就炖出来了沪旦高秆薨飞胳时供江，最后放入玉米和冬瓜不用加锅盖小火再炖上20分钟，排骨也炖好了，莲子米也软烂溶在汤里了，加一点点盐和胡椒粉，调料不要加多了，要保证汤的鲜美盐要少放，一股清香而不油腻的排骨汤就炖了！
孕妇可以吃排骨冬瓜玉米汤吗
- 可以呀，为什么不能吃
冬瓜玉米汤能减肥吗
- 常把玉米当作主食，对人体很有益处。特别是在秋季。玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，冬瓜玉米汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤。冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬尝偿佰锻脂蹬拌拳饱哗化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。冬瓜中含钠量较低，是肾脏病、浮肿病患者理想的蔬菜但是减肥这件事是个大工程，如果你光喝这个汤超大量的喝卡路里超过你的消耗还是会胖的。减肥无非就是吃进去的比消耗的少，这个汤只是利于去水肿，如果把这个当做一种特效食物靠这个来减肥的话是不可能的。
