山药炒什么菜好吃又营养(山药炒肉的家常做法)

山药配什么菜炒着好吃?

山药配木耳炒着好吃,二者搭配黑白分明不仅好吃营养价值更是非常的丰富,适当的多吃点有利于健康,所以说山药配木耳炒着好吃。

肉炒山药的家常做法?

肉炒山药是一道常见的家常菜,以下是简单的做法:

材料:

– 猪肉(或牛肉):约150克

– 山药:约200克

– 葱姜蒜末:适量

– 盐、生抽、白胡椒粉、料酒、淀粉:适量

– 食用油:适量

做法:

1. 将猪肉切成细条状,加入1勺生抽、1勺料酒、少许盐、白胡椒粉、1勺淀粉拌匀腌制15分钟左右。

2. 山药去皮,切成小条状或丝状备用。

3. 热锅冷油,将葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

4. 将腌制好的肉放入锅中,炒至肉变色。

5. 加入山药,炒至山药变软。

6. 加入1/2勺盐、1勺生抽、适量白胡椒粉和少许热水炒匀,用淀粉水勾芡即可。

如果你喜欢口感更脆,可以在烹调过程中加入一些胡萝卜丝等蔬菜。如果你不吃猪肉,也可以用鸡肉、牛肉等代替。

山药炒芹菜叶的做法,山药炒芹菜叶怎么做好吃

  • 山药具有健脾益胃、助消化,滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效,山药炒芹菜叶,清香脆口,鲜香美味,味道特别鲜美哟。食材主料山药500克芹菜叶50克青椒30克辅料油适量盐适量鸡精适量步骤1.山药去皮洗净切片2.芹菜叶和青椒洗净切碎3.锅烧热,放少许油窢肠促段讵灯存犬担华4.放入山药片翻炒5.放入芹菜叶碎翻炒6.翻炒均匀7.调味8.翻炒几下,就做好了小贴士

山药炒白菜怎么做如何做好吃

  • 涪川帝沸郜度佃砂顶棘热锅凉油,下入干辣椒炒香后放入葱花。放入鱼丸翻炒均匀。再放入切好的白菜大火翻炒,烹入少量的白醋,加入生抽,放入盐调味均匀,出锅装盘。

山药炒青菜的做法,山药炒青菜怎么做好吃,山药

  • 1.青菜洗净切断备用。2.锅内加入清水100ml,开大火煮开。3.倒入青菜,加入一点点食用油盖锅内盖烧煮。4.锅开后加入适量的盐和味精拌匀即可。

韭菜炒山药怎么做如何做好吃

  • 1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;3、葱姜切丝备用;4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝护丁篙股蕻噶戈拴恭茎油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

山药和什么菜炒好吃

  • 西红柿!洋葱!
版权声明